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不可以,各考點(diǎn)會統(tǒng)一配備。
中考跳繩一般由教育局采購發(fā)放到考場,各地區(qū)都有標(biāo)準(zhǔn)。一般采用PVC跳繩,建議購買訓(xùn)練版中考跳繩,是國家標(biāo)準(zhǔn)版中考跳繩。體育中考的時(shí)候假如學(xué)校通知不能自己帶跳繩,也不怕用不慣考場的跳繩。不建議在臨考前跟換跳繩,當(dāng)然可以在考前幾天更換跳繩。
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跳躍高度不宜過高,一般在3-5cm之間。落地時(shí)膝蓋稍微彎曲緩沖。跳躍時(shí)膝蓋不能明顯彎曲。呼吸要有節(jié)奏,全身要放松。
如果繩子在跳躍過程中鉤住腳,說明跳繩的長度不合適;跳躍高度不夠或者跳躍時(shí)間不配合手的搖繩,也就是協(xié)調(diào)的問題;下半場鉤住腳是體力問題。
相關(guān)推薦 中考體育跳繩可以自帶嗎中考體育跳繩能不能自帶2023深圳中考體育引體向上多少個(gè)滿分?2023年深圳中考體育引體向上滿分標(biāo)準(zhǔn)為19個(gè)。受測者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后,兩臂同時(shí)用力引體向上,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。
2023深圳中考體育跳繩單腳還是雙腳跳?深圳中考體育跳繩單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令,同時(shí)開表。
2023深圳中考體育跳繩多少個(gè)滿分?深圳中考體育1分鐘跳繩男女滿分均為224次。單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。
2023深圳中考游泳是必考項(xiàng)目嗎?2023年深圳中考體育將原有的必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目全部納入考試項(xiàng)目庫,采取“選考兩項(xiàng)”的方式,由學(xué)生在考試項(xiàng)目庫中自行選擇任意兩個(gè)不同的項(xiàng)目參加考試。
2023深圳中考游泳滿分多少秒?2023年深圳中考100米游泳男生滿分時(shí)間為1分28秒,女生滿分時(shí)間為1分35秒。
2023深圳中考游泳考試評分標(biāo)準(zhǔn)(100米男女)深圳中考游泳考試評分標(biāo)準(zhǔn)以分段分值表示,滿分為120分,考試不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
2023深圳中考體育籃球考試內(nèi)容深圳中考體育籃球考試內(nèi)容為半場運(yùn)球上籃。單手向前運(yùn)球,運(yùn)球時(shí)不得走步、滾球跑、推球跑(推拍球向前時(shí)助跑不得超過兩步)。
2023深圳中考體育籃球考試方法深圳中考體育籃球考試方法為從起始點(diǎn)(雙腳在弧線后邊)運(yùn)球,到達(dá)籃下投籃,投中后運(yùn)球至另一側(cè)折返點(diǎn),一腳踏過弧線后,往回運(yùn)球上籃,投中后運(yùn)球回到起點(diǎn)(雙腳過弧線)。
2023深圳中考體育籃球滿分多少秒?2023年深圳中考體育運(yùn)球上籃男生滿分標(biāo)準(zhǔn)為14秒,女生滿分標(biāo)準(zhǔn)為18秒。滿分分值為120分。
2023深圳中考體育籃球評分標(biāo)準(zhǔn)深圳中考體育籃球評分分值范圍為60至120分。半場來回運(yùn)球上籃男生滿分為14秒,女生滿分為18秒。
2023深圳中考體育什么時(shí)候考?深圳市2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試時(shí)間原則上安排在2023年4月18日-5月12日,其中游泳考試時(shí)間另行通知。
2023深圳中考體育分?jǐn)?shù)怎么算?2023年深圳市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試成績(總分)取選考兩項(xiàng)的考試成績得分的平均分,平均分超過100分的按100分計(jì);考試成績按0.5的權(quán)重(50分)計(jì)入中考考試總成績。
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