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12月22日下午2點(diǎn)半，在由海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院主辦的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”為主題的新冠防治健康大講堂直播活動(dòng)中，國家傳染病中心主任、上海新冠醫(yī)療救治專家組組長、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏表示，當(dāng)前，老年人感染的高峰還沒到，當(dāng)日他去了上海多個(gè)區(qū)的養(yǎng)老院看了看，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有不少老人感染了新冠，但好在，已感染新冠的老人中，整體出現(xiàn)肺炎、新冠重癥的比例很低。

張文宏提及，老年人的營養(yǎng)對(duì)于新冠防治來說很重要，他前往的其中一家養(yǎng)老院中，養(yǎng)老院院長在以往每天營養(yǎng)餐基礎(chǔ)上，另外免費(fèi)給老人每天2-3個(gè)雞蛋，補(bǔ)充他們的營養(yǎng)，“蛋白的攝入、營養(yǎng)的加強(qiáng)，對(duì)老年人來說很重要，這樣一旦他們感染了新冠，也能有很強(qiáng)的身體抵抗力。而老人一旦在養(yǎng)老院發(fā)生重癥的情況，也有相應(yīng)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)可以聯(lián)系到并進(jìn)行轉(zhuǎn)運(yùn)，或者可以采取就地治療的辦法?！?/p>

張文宏建議，在當(dāng)前新冠感染發(fā)生率較高的情況下，老年人群要特別注重自己的健康狀態(tài)，要靠自己，一是靠營養(yǎng)的攝入和加強(qiáng)，二是要減少感染的機(jī)會(huì)，三是在條件允許的情況下，還是有必要增加適當(dāng)?shù)腻憻捇蛞恍敉饣顒?dòng)，如在天氣好的時(shí)候可以出來走走，但不要聚集，出來時(shí)務(wù)必要戴口罩，這樣就可以做到身心愉悅。

張文宏還表示，目前，老人總體的新冠重癥率很低，醫(yī)療機(jī)構(gòu)也正在做充分的準(zhǔn)備?，F(xiàn)在，新冠疫情還是在逐漸攀升，預(yù)期一周內(nèi)達(dá)到感染的峰值，感染峰值的到來，也會(huì)使得重癥率增多，對(duì)我們整個(gè)醫(yī)療資源帶來一定的影響。

張文宏特別建議，老年人在這段期間要關(guān)心好自己的身體，保護(hù)好自己，不要被感染。同時(shí)，老年人所在的養(yǎng)老院、護(hù)理院等，也要堅(jiān)持盡可能地避免工作人員將病毒帶入院區(qū)。他對(duì)養(yǎng)老院、護(hù)理院工作人員提出兩大要求，一是建議他們每天要佩戴N95口罩，對(duì)老人進(jìn)行護(hù)理和照看，定期做抗原檢測，避免整個(gè)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的感染，在這個(gè)基礎(chǔ)上，老年人自己要做好防護(hù)、營養(yǎng)，身心調(diào)整。

“我相信疫情總會(huì)過去的，現(xiàn)在如果高峰到了之后，還得延續(xù)1-2個(gè)月時(shí)間，在這之后，老年人的活動(dòng)會(huì)逐漸增多，最終我們要有思想準(zhǔn)備，一旦感染也在所難免。但等我們醫(yī)療體系包括救治能力，都積累了很豐富的經(jīng)驗(yàn)，我們就能很好地應(yīng)對(duì)?！睆埼暮暝僖淮螐?qiáng)調(diào)，希望老年人不要在同一段時(shí)間感染新冠，如果這樣，那我們的醫(yī)療資源就會(huì)非常緊張，只要過了這段時(shí)間的感染高峰，我們的整個(gè)感染率就會(huì)出現(xiàn)大幅度的下降，那么這期間我們的醫(yī)療資源就會(huì)顯得特別有彈性，就可以給老年人最優(yōu)的治療方案。

“當(dāng)前，我給老年人一個(gè)忠告，保護(hù)好自己，盡可能不要被感染?！睆埼暮陱?qiáng)調(diào)。

但他也指出，未來，整個(gè)感染概率是非常高的，但大家也不要慌張，感染并不稀奇，我們只希望在感染了之后，大家能正確對(duì)待和觀察病情，到底是輕的還是重的，判斷癥狀輕和重，主要是看你有沒有高熱，或高熱連續(xù)幾天不退，那就是相對(duì)比較重的，如果有呼吸困難，也是比較重的，針對(duì)評(píng)估病情的客觀指標(biāo)，則有氧飽和度的檢測，低于93是比較危險(xiǎn)的，低于95要警惕，需要及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)要測脈搏，如果脈搏很快，也要擔(dān)心肺部、心臟是否受到了影響。另外，有基礎(chǔ)疾病的患者，這段時(shí)間務(wù)必儲(chǔ)備好藥物，盡量減少去醫(yī)院的頻次，就診次數(shù)越少，被感染的風(fēng)險(xiǎn)越低。一旦感染后，如果出現(xiàn)癥狀就吃藥，但不鼓勵(lì)大家亂吃藥，頂多吃一種緩解癥狀的中藥和一種退燒藥，這是比較合理的，如果多種藥物一起吃，很容易對(duì)身體造成很大的損害。

（文章來源：澎湃新聞）

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