首頁>資訊 >
全球百事通!人的閱讀量,為什么各有不同? 2023-01-06 10:54:36  來源:36氪

有人博覽群書,有人讀書甚少,這種閱讀量的差異,是由什么引起的?認(rèn)知心理學(xué)家丹尼爾·T.威林厄姆認(rèn)為,有三個主要因素:態(tài)度、動機、自我概念。為什么?請看下文~


【資料圖】

優(yōu)秀的讀者,具有豐富的高質(zhì)量詞匯,以及淵博的背景知識。為什么?閱讀量不同,優(yōu)秀讀者博覽群書,閱讀量大,一般讀者閱讀量則很少。

這就引發(fā)了另一個問題,這種閱讀量的差異,是由什么引起的?在《心智與閱讀》中,作者丹尼爾·T.威林厄姆(Daniel T. Willingham)講述了三個主要因素:態(tài)度、動機、自我概念。

圖源 豆瓣

01 態(tài)度

態(tài)度是什么?美國社會心理學(xué)家弗里德曼認(rèn)為,態(tài)度是個體對某一特定事物、觀念或他人穩(wěn)固的(由認(rèn)知、情感和行為傾向三個成分組成的)心理傾向。弗里德曼的態(tài)度定義,包含三個成分:

1、認(rèn)知成分,指人們對外界對象的心理印象,包含有關(guān)的事實、知識和信念。認(rèn)知成分是態(tài)度其余部分的基礎(chǔ)。

2、情感成分,指人們對態(tài)度對象肯定或否定的評價,以及由此引發(fā)的情緒情感。情感成分是態(tài)度的核心與關(guān)鍵,情感既影響認(rèn)知成分,也影響行為傾向成分。

3、行為傾向成分,指人們對態(tài)度對象所預(yù)備采取的反應(yīng),它具有準(zhǔn)備性質(zhì)。行為傾向成分會影響到人們將來對態(tài)度對象的反應(yīng),但它不等于外顯行為。

那么,閱讀的態(tài)度是源自認(rèn)知、情感,還是行為呢?

威林厄姆認(rèn)為,它基本上還是屬于情感態(tài)度,取決于閱讀看起來是否有益,是否令人興奮,是否令人感興趣。

這種情感態(tài)度是從哪兒來的呢?

積極的閱讀態(tài)度,主要來源于正面的閱讀體驗,你體驗到閱讀的樂趣,然后愛上它。人們通常會喜歡自身擅長的事情,人們也擅長做自己喜歡的事,這就產(chǎn)生了良性循環(huán)。

喜歡閱讀的人,往往也是優(yōu)秀讀者,而優(yōu)秀的讀者,更容易享受到閱讀的樂趣,這種享受會讓人對閱讀持更積極的態(tài)度,覺得閱讀是件愉快、有價值的事情,而不是工作或任務(wù)。

閱讀的良性循環(huán),來源《心智與閱讀》

積極的閱讀態(tài)度意味著閱讀頻率會更高,而頻繁的閱讀又意味著更擅長閱讀:解碼過程會更加流暢,詞匯表征會更加豐富,背景知識也會隨之增長。

這個循環(huán)反過來也是正確的:如果閱讀對你而言很難,你就無法享受到閱讀的樂趣,會對閱讀持消極態(tài)度,會盡可能回避它,這意味著,你的閱讀能力會落后于同齡人。

這種循環(huán)就是閱讀的「馬太效應(yīng)」。它出自《馬太福音》:「凡有的,還要加給他,叫他多余。沒有的,連他所有的,也要奪過來?!购唵蝸碇v就是,富人更富,而窮人更窮。

良好的體驗很重要,但它不是積極態(tài)度的唯一來源。為什么?

這就要提到心理學(xué)家伊萬·彼得羅維奇·巴甫洛夫(Ivan Petrovich Pavlov)的那個經(jīng)典實驗:狗在進食時會分泌唾液,每次給狗喂食前響鈴并重復(fù)多日,狗在聽到鈴聲時就會分泌唾液。

鈴聲本來與唾液分泌無關(guān),由于多次與進食關(guān)聯(lián),鈴聲就具有引起唾液分泌的作用,這就是條件反射現(xiàn)象。

很多廣告商就運用了這個實驗原理,讓廣告激起受眾的正面情感,進而將它與產(chǎn)品聯(lián)系起來,久而久之,產(chǎn)品就與正面情感建立起聯(lián)系。

閱讀態(tài)度,也可以這樣培養(yǎng)起來。比如你在書店看到一本小時候很喜歡讀的書,會油然而生一種懷舊情感,這種因懷舊而生出的暖意,就是一種巴甫洛夫式的情感條件反射。

據(jù)研究顯示,童年時期對書籍的正面體驗與日后的閱讀態(tài)度息息相關(guān),在「正面」環(huán)境下長大的人更有可能成為優(yōu)秀的讀者。

值得一提的是,由于閱讀態(tài)度大多是情感態(tài)度,所以對閱讀價值的理性訴求并不會起太大作用。情感態(tài)度和認(rèn)知態(tài)度不必一致。比如說,你知道多吃甜品不好,但還是忍不住經(jīng)常買來吃,這就是情感態(tài)度戰(zhàn)勝了認(rèn)知態(tài)度。

態(tài)度只是影響閱讀量的因素之一,下面來看看動機因素。

02 動機

與動機有關(guān)的理論很多,有些理論關(guān)注的是目標(biāo)實現(xiàn),有些關(guān)注的是消費購買,不同的理論,適用情況不同。

這里,我們關(guān)注的是「選擇」,動機的「期望-價值」理論就為我們提供了有用的框架。這個理論指出,選擇的動機是兩種因素相互作用的產(chǎn)物:如果做,結(jié)果價值如何?是否期望得到某種結(jié)果?

下面的圖表,涵蓋了不同的期望-價值組合,以及由此而產(chǎn)生的動機,是威林厄姆以自己為例,所整理的動機與不同行為的價值及期望的關(guān)系。

動機與不同行為的價值及期望的關(guān)系,來源《心智與閱讀》

態(tài)度能幫助我們判斷事物的價值嗎?不能。

「價值」不僅僅指態(tài)度,還包含其他。如果你的閱讀態(tài)度是積極的,那意味著你認(rèn)為閱讀是件令人愉快的事情,但閱讀不僅僅是樂趣,它有時還是帶有目的性的。比如,你不得不去了解某一個領(lǐng)域的知識,即便不喜歡,也會去閱讀。又如青少年,為了和朋友有更多共同話題,可能會去閱讀朋友在讀的書。

在計算價值時,需要考慮成本。對于讀者來講,必須清楚的是,看完一本書需要花費多少精力,也就是,對于自身閱讀能力來說,文本的難度系數(shù)是多少。人們總是希望自己閱讀的文本難度適中。

這些是很明顯的考量方法,但計算價值的方式,可能會受到很多更細(xì)微因素的影響。比如,便利性。

舉個例子,你從朋友那里知道一本有趣的書,如果手邊剛好有這本書,或者可以立即從電子閱讀器上下載,那么相較于等到周末再去圖書館借閱,或者購買回來后再讀,你的閱讀動機是不是會更強烈?

動機不僅僅是與結(jié)果相關(guān)的價值功能,人們還會對獲得實際結(jié)果的可能性作出判斷。

比如,你知道閱讀某一本書會獲得很高的價值,讓你受益匪淺,但是,你又覺得,這本書太難了,自己怎么看也看不懂,即便會試著去讀,讀兩頁,也很難堅持讀下去了。

這就是閱讀的自我效能感問題。你認(rèn)為自己是個有能力的讀者嗎?你在閱讀遇到困難時,是否仍認(rèn)為堅持閱讀是值得的?

動機的「期望-價值」理論可以幫助我們理解為什么有些人有閱讀動力,而有些人沒有,也能幫助我們理解動機的復(fù)雜性。但是,「期望-價值」理論并未充分體現(xiàn)另一個有助于閱讀的因素:自我概念。

03 自我概念

自我概念是一個人關(guān)于自己信念的集合,是對「我是誰」這一問題的回答,與自尊、自我認(rèn)知和社會自我相互作用。

這個概念由兩部分組成:一是概括自身行為模式的傾向,例如,性格內(nèi)向、思維縝密等;二是描述自身所扮演的角色,例如,奮斗的程序員、勤勞的老母親等。這里要探討的是,自我概念的一個細(xì)微方面:在閱讀上,如何看待自己。

閱讀的自我概念與閱讀態(tài)度有關(guān),但意義不同。你認(rèn)為閱讀有益,所以態(tài)度積極,把自己看成是一個有能力的讀者,但不會把「讀者」當(dāng)成自己的重要身份。而把自己當(dāng)成讀者,則有助于保持積極的閱讀態(tài)度。為什么?

人人都希望自己是好的、積極向上的,把讀者視為自己的一個重要角色,自然希望它也是好的、積極向上的。

把自己當(dāng)成讀者,除了有助于強化閱讀態(tài)度,也會以另一種更加直接的方式影響閱讀行為。一旦「讀者」成為自我概念的一部分,閱讀就會成為一種經(jīng)常、可行的活動。在空閑的時間,你會更多選擇閱讀,而不是其他。

當(dāng)然,讀得越多,自我概念中的「讀者」部分就會越牢固。因為行為與自我認(rèn)知是相互促進的。

反之,未將「讀者」融入自我概念的一部分的人,不太可能將閱讀作為活動選項。他們可能對閱讀持中立或較積極的態(tài)度,但不會把閱讀看成他們一定要做的事情。

加入自我概念后的閱讀良性循環(huán),來源《心智與閱讀》

在人的成長過程中,自我概念是如何發(fā)展起來的?又該如何從小培養(yǎng)起閱讀的自我概念?

自我概念源于「對比」,通過與他人的比較,孩子會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點,比如,他發(fā)現(xiàn)自己讀得書沒有別人讀的多,但是記得熟,還能給別人重新講一遍。因此,自我概念也很容易發(fā)生變化,孩子會收集自身與他人的新信息,重新進行對比,自我認(rèn)知也會改變。

閱讀的自我概念源于閱讀體驗,不管體驗好壞都來之不易,關(guān)鍵在于孩子對這些體驗的解讀,以及父母、老師、同齡人給予的幫助。比如,孩子在閱讀中遇到生僻字、不理解書中涵義,父母告訴他可以通過查字典解讀生僻字,并為他講解一些閱讀技巧。

此外,一個家庭的價值觀,也會影響孩子的自我概念。不同的父母經(jīng)營家庭方式各異,五六歲的孩子能夠感知到不同家庭帶來的不同習(xí)慣和行為。比如家庭裝飾、飲食習(xí)慣、日常交流等等,都會有聲或無聲向孩子傳達出家庭的價值觀,長大后,他們可能不會全盤接受,但或多或少都會受到影響。

如果想在孩子成長過程中培養(yǎng)起閱讀的自我概念,可以將閱讀作為家庭的價值觀,在家里隨處擺放書籍,與孩子討論喜歡的作家及書籍,將閱讀作為周末休閑活動,把書籍作為孩子的生日禮物等等,用這些方式傳達閱讀的家庭價值觀。

04 愛上閱讀

通過上述分析,我們知道,影響閱讀行為的三大因素:態(tài)度、動機和自我概念。

閱讀態(tài)度大多是情感態(tài)度,是正面閱讀體驗的產(chǎn)物,源自將喜歡的事物與閱讀聯(lián)系起來的過程。

閱讀的動機由兩點組成:一是對結(jié)果所具價值的評估;二是對完成任務(wù)從而得到某種結(jié)果的期望。

預(yù)期價值受閱讀態(tài)度影響,也受其他因素的影響,例如,閱讀特定文本的效用,文本之于社會關(guān)系的意義。人們期望自己能夠成功閱讀,這不僅基于閱讀的自我效能感,也基于其他因素,如外部環(huán)境是否會打斷或促進閱讀。

最后,作為讀者,自我概念是長期自我觀察的產(chǎn)物:經(jīng)常閱讀,并感受到閱讀之重要。對比,是這種感知中的關(guān)鍵部分:發(fā)現(xiàn)閱讀對自身比對他人更重要。

愛上閱讀的動力,可以來自內(nèi)部,也可以通過改善外部環(huán)境促成。

1、改善閱讀態(tài)度

上文提到過巴甫洛夫的條件反射現(xiàn)象,你可以利用其中原理,將閱讀與一些正面物體或活動關(guān)聯(lián)起來,讓自己在沒有閱讀的情況下,也對閱讀持有積極的態(tài)度。

比如,將書籍作為禮物、與朋友聚會時特意討論書籍、把逛書店作為假期的休閑活動,讓閱讀與節(jié)日、聚會、休閑這些歡樂時光相聯(lián)系。

此外,閱讀的自我概念也與閱讀態(tài)度有關(guān),把自己當(dāng)成「讀者」,可以讓你保持積極的閱讀態(tài)度。

2、增加書本價值

從「期望-價值」模型可知,人們是否選擇做某事,通?;趯Y(jié)果價值的評估,以及對獲得該結(jié)果的期望程度。

如前所述,閱讀文本的效用、文本之于社會關(guān)系的意義,會影響閱讀的預(yù)期價值,如果書籍的主題是你喜歡的,或者覺得非常有用的,或者是身邊多數(shù)同齡人都在關(guān)注的,那么,你的閱讀興趣就會加大。

閱讀的自我效能感,也會影響閱讀,所以,可以挑選適合自己閱讀水平的書籍。總之,增加書本的價值,就是加大成功閱讀的概率。

3、讓閱讀容易獲得

閱讀是一種選擇,你不是在決定要不要閱讀,而是在一系列比閱讀更有誘惑的活動中做出選擇:閱讀,還是刷劇打游戲,還是外出游玩?讓閱讀成為有吸引力的,或唯一可選擇的活動,你就會選擇閱讀。

讓自己選擇閱讀,一個簡單的辦法是,讓閱讀容易獲得。大腦愛偷懶,我們的很多決定不是基于理性分析(太費腦了),而是便利(不用動腦)。所以,讓選擇變得容易,就能促進行為發(fā)生。

你可以給自己打造一個利于閱讀的空間,給自己足夠多的書,讓它們出現(xiàn)在盡可能多的地方;不要把容易讓自己分心的東西放在身邊;購買電子閱覽器,讓自己可以及時獲取感興趣的書籍。

你還可以通過控制其他選項來實現(xiàn),限制自己不去參與那些不夠好的活動,比如,減少無用社交、少刷手機,使閱讀成為可選擇的有吸引力的活動。

希望你我,都能成為優(yōu)秀的讀者,以生之有涯度學(xué)之無涯,成為成功的終身學(xué)習(xí)者。

關(guān)鍵詞: 自我概念 巴甫洛夫 自我認(rèn)知

相關(guān)閱讀:
熱點
圖片 圖片