你好，葉酸片最好是在懷孕前的三個(gè)月開始吃，一直吃到懷孕前期的第三個(gè)月。葉酸片是防止胎兒畸形的。因?yàn)樘涸谌齻€(gè)月的時(shí)候就定型了，所以吃到懷孕三個(gè)月就沒有必要吃了。

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(資料圖)

1、孕婦吃葉酸應(yīng)該什么時(shí)候吃?2、懷孕多久吃葉酸片,懷孕前幾個(gè)月吃葉酸片

一、孕婦吃葉酸應(yīng)該什么時(shí)候吃?

懷孕了要適量補(bǔ)充人體葉酸成分，這是婦產(chǎn)科醫(yī)師對(duì)每一位準(zhǔn)媽媽的叮囑。對(duì)此，很多新手準(zhǔn)媽對(duì)葉酸什么時(shí)候吃這個(gè)概念其實(shí)還是很模糊的。接下來，我們將與大家詳細(xì)分享孕婦葉酸什么時(shí)候吃這個(gè)準(zhǔn)媽們關(guān)注的話題。

專家表示，孕婦葉酸的補(bǔ)充應(yīng)該一直貫穿到整個(gè)懷孕期，只是懷孕早期的前三個(gè)月是關(guān)鍵時(shí)期，是必須要每天適量補(bǔ)充葉酸成分。大家都知道，孕早期的三個(gè)月是胚胎形成的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候胚胎對(duì)葉酸的需求量很大，是正常人的4倍。每天補(bǔ)充適量葉酸成分，不僅能促進(jìn)胚胎發(fā)育，也能預(yù)防流產(chǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)。更重要的是，孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)、分裂十分旺盛，此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形。數(shù)據(jù)顯示，因?yàn)樵性缙谌~酸缺乏導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的概率大約為3.8%，其中包括出現(xiàn)無腦兒、脊柱裂等先天缺陷。

從上面信息可以知道，孕婦葉酸在懷孕后3個(gè)月必須吃，那么之后還要吃嗎？答案是要的！只是孕早期的3個(gè)月服用的是葉酸產(chǎn)品，而之后的時(shí)間里則是主要是吃含有葉酸成分的維生素片，因?yàn)樵兄衅诤驮泻笃谀阁w對(duì)維生素的需求量越來越大。

美和孕產(chǎn)知識(shí)

孕婦吃葉酸應(yīng)該吃到懷孕后的前三個(gè)月，如果孕前沒有補(bǔ)充葉酸，可以吃到六個(gè)月。

葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，預(yù)防巨幼紅細(xì)胞貧血和不良的妊娠結(jié)局，對(duì)于新生命的孕育非常重要。換孕前三個(gè)月、懷孕后三個(gè)月都建議補(bǔ)充葉酸，由于葉酸補(bǔ)充劑比食物中的葉酸能更好地被人體吸收利用，可以食用湯臣倍健鐵葉酸片來補(bǔ)充葉酸，每片中含有葉酸400μg，能夠有效補(bǔ)充備孕或孕期身體所需。

二、懷孕多久吃葉酸片,懷孕前幾個(gè)月吃葉酸片

葉酸對(duì)于孕媽媽來說，有著獨(dú)特非凡的意義。葉酸具有很多樣的營(yíng)養(yǎng)和不同的功效。懷孕期間的話，孕媽媽們適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些葉酸，是有利于寶寶的發(fā)育的。那很多年輕的女性都不知道說葉酸補(bǔ)充的適當(dāng)時(shí)間，還有吃葉酸的一些需要注意的事項(xiàng)。懷孕多久吃葉酸片，懷孕前幾個(gè)月吃葉酸片?

懷孕前幾個(gè)月吃葉酸片

孕前三個(gè)月可服用葉酸，每天400微克(0.4毫克)，一直服用到懷孕三個(gè)月以后?？煞乐固荷窠?jīng)管畸變。準(zhǔn)備要寶寶前三個(gè)月男女共同服用葉酸(商品名“斯利安”)，可以提高男性精子質(zhì)量和預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形;男服用到確定女懷孕就好了，女服用到哺乳期結(jié)束，這期間的作用主要是預(yù)防先心病和其他體表畸形，預(yù)防產(chǎn)后貧血，提高母乳質(zhì)量等等。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)孕婦RNI顯示，孕婦每日0.6-0.8mg葉酸最佳，所以推薦斯利安與金斯利安同時(shí)服用，預(yù)防加營(yíng)養(yǎng)雙結(jié)合，而且金斯利安的配方嚴(yán)格按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，只補(bǔ)充除食補(bǔ)外缺乏的和必須的營(yíng)養(yǎng)，做到微量精準(zhǔn)科學(xué)安全。備孕前雙方最好做個(gè)孕前檢查，加強(qiáng)營(yíng)造，適當(dāng)?shù)腻憻?，使雙方身體處于良好的狀態(tài)，雙方都需要服用葉酸，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮蔬菜水果。

在想要懷孕時(shí)或者說受孕前就得開始吃葉酸，這是非常重要的。因?yàn)槟泱w內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能提升的。等到你意識(shí)到自己懷孕后再服用葉酸，有時(shí)候可能已經(jīng)太晚，來不及預(yù)防神經(jīng)管缺陷了。這也是為什么說你在計(jì)劃懷孕前就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸的原因。你在計(jì)劃懷孕前補(bǔ)充葉酸的方式有兩種，一種是食補(bǔ)，也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;另一種是服用葉酸補(bǔ)充劑(也叫葉酸增補(bǔ)劑，葉酸片)。建議男的一般是不需要服用的，女的孕期服用葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。注意保暖，預(yù)防感冒。葉酸本身對(duì)于男女雙方都是有好處的，對(duì)于女性來說可以預(yù)防胎兒先天性畸形，預(yù)防孕期貧血問題，對(duì)于男性也可以適當(dāng)避免一些精子畸形問題。另外備孕期男性的話可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含鋅類飲食，動(dòng)物肝臟等含蛋白質(zhì)飲食，同時(shí)要注意禁止吸煙飲酒，避免熬夜勞累，本身適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，避免過于油膩飲食就好。

想生男孩能吃葉酸嗎

備孕時(shí)為什么要吃葉酸呢?是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因：

1、在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。

2、葉酸有抗貧血性能，還有利于提高胎兒的智力。多食葉酸可以治療和防止妊娠期巨幼細(xì)胞性貧血、嬰兒營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血等癥。

3、備孕期及孕期補(bǔ)充葉酸，可以防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

4、葉酸還是傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)的重要化學(xué)物質(zhì)，如果身體缺乏，除了可以引起巨幼細(xì)胞性貧血外，還會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)受損。

所以無論你是想生男孩還是女孩，在備孕時(shí)都必須吃葉酸，最好是在懷孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，以保證胚胎早期就有一個(gè)良好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

想生男孩這個(gè)想法是很多女性和很多家庭都有的。其實(shí)決定生男孩還是生女孩因素有很多，跟男女雙方的體質(zhì)有關(guān)系，可以通過比較科學(xué)的方法，比如通過飲食、調(diào)理、性交體位等方法來達(dá)到。但是吃葉酸和生男孩沒有必然聯(lián)系，葉酸并不能決定孩子的性別。

以上就是小編對(duì)于懷孕什么時(shí)候吃葉酸的相關(guān)信息的介紹，希望能對(duì)大家有所幫助。

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