每個人都想擁有健康美麗的頭發(fā)，所以頭發(fā)的護理自然也必不可少。洗頭可以保證頭發(fā)的干凈整潔，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要做的事。關于洗頭，人們也有一些疑問，早上洗頭好不好？使用吹風機會不會傷害頭發(fā)呢？

(資料圖片僅供參考)

吹風機對頭發(fā)是會有一定程度的損傷，但是只要正確使用吹風機吹頭發(fā)，對頭發(fā)的影響其實也并不大。相比之下，如果洗完頭不弄干濕漉漉的，既不舒適，也很容易著涼生病。

1.溫度不宜過高

使用吹風機吹頭發(fā)的時候，溫度不宜過高。溫度過高會破壞頭發(fā)中的蛋白質，使頭發(fā)變得干枯易斷。

2.距離不宜太近

吹頭發(fā)的時候，吹風機不宜離頭發(fā)和頭皮太近。距離太近，溫度就會過高，就會損害頭發(fā)，還會損害頭皮。

3.時間不宜過長

吹頭發(fā)的時間也不能過長，過長也容易損害頭發(fā)。在吹頭發(fā)之前可以先用毛巾擦頭發(fā)，而吹頭發(fā)吹到七八成干的時候，可以等它自然風干。

早上能不能洗頭？

一般來說，洗頭并沒有明確哪個時間是最好的，可以根據(jù)自己的習慣來確定。所以早上也是可以洗頭的。但是因為早上一般大家都是要出門的，而且早上的溫度可能也比較低，這個時候洗了頭出門很容易著涼，所以早上洗頭也要注意及時弄干。如果是其它時間洗頭，特別是要出門或是睡覺，也要注意把頭發(fā)弄干。

1.不宜太過頻繁

洗頭頻率還是要根據(jù)自己的發(fā)質來確定。油性頭發(fā)可以洗得多一些，干性頭發(fā)可以洗得少一些。洗頭能夠去除頭皮多余的油脂，以及其它臟東西，但是洗得過于頻繁容易皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，這樣頭發(fā)就很容易變得毛躁?？梢愿籼煜匆淮晤^。

2.水溫要合適

洗頭的水溫也要合適。有人喜歡用冷水洗頭，用冷水洗頭很容易引起頭痛，特別是在夏天或是大汗淋漓的時候。如果要用冷水洗頭，一定要注意自己的體質能否接受。不然最好還是用溫水洗頭。

3.不要用指甲抓頭皮

很多人洗頭的時候會用指甲抓頭皮，覺得這樣可以幫助清潔，也比較舒適。但是用指甲抓頭皮，可能會劃傷頭皮，引起頭皮的炎癥，或是損害了毛囊，對頭發(fā)也造成損傷。

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