首頁>資訊 >
面對職場pua,“變壞”是種很好的調(diào)節(jié)方法 2022-11-21 20:29:20  來源:36氪

前幾天我的一位好友Z被辭退了。

因為大環(huán)境的影響,公司即將裁員的事情Z也早有準備,但是被辭退的理由卻讓她很受打擊——她的老板對她說,你用起來成本太高了。

作為一個內(nèi)容創(chuàng)作者,她只是想盡最大努力產(chǎn)出好的內(nèi)容,得到公司領導的認可。但她感到自己無論做什么幾乎都得不到正面反饋,這讓她一度陷入自我懷疑。


【資料圖】

“我的工作真的那么沒有價值嗎?”Z的靈魂發(fā)問讓我死去的記憶變得充滿攻擊力。

我也是一個在工作中非常重視價值感和正向反饋的人,但這種習慣卻讓我們在職場中非常痛苦,好像越想被認可,越是容易被PUA,最終被深深傷害。

“能得到我的賞識是你的榮幸”

“前司,CEO 本人的管理哲學就是PUA?!盳說。

她之前在一家自媒體公司做編輯,工作將近5年的時間,也最終明白了公司運轉(zhuǎn)的基本內(nèi)核。從高層到主編,幾乎都把PUA的傳統(tǒng)刻進DNA里。

入職一段時間后,Z被主編拉進一個微信群里,主編強調(diào)這個群都是采編部的優(yōu)秀員工,是可以做出好選題的成員。她感到自己在工作中的價值被看到,也在這份工作中投入了極大的熱情。

“主編說,看得起大家才把大家拉進這個群里。”但采編部總有部分編輯故意被排除在小團隊之外,在例會上報當日選題后,比較好的選題都被群里的優(yōu)秀成員拿走,而不在群里的編輯每天只能撿群里沒人寫的剩題。

Z是一個對自己要求很高的人,在面對一些選題時,她會提出自己的質(zhì)疑,比如“這個選題為什么要寫”“這個觀點我并不認可”,不會乖乖順從主編的想法,過不了自己那關的時候會趕不上deadline。

但在主編看來,好員工就應該低頭干活,資料沒查清也可以先寫出來,趕快交稿才是好的表現(xiàn)。

久而久之,她逐漸被認為是一個“用起來成本很高”的人,也開始變得邊緣化。其實主編們所謂“優(yōu)秀”的標準是很主觀的,想要被認可,想要被拉進屬于優(yōu)秀成員的微信群證明自己的存在價值,就會不知不覺主動掉入職場圈套里。

這可能是公司高層想出來的一種“激勵策略”,增加崗位的競爭焦慮,打壓員工的自我個性,讓員工在負面反饋中自我懷疑,以此形成一種精神上的等級排序,鞏固權(quán)威,迫使員工屈從。

我在工作中也遭遇過差不多的情況,曾經(jīng)有一位領導的工作風格充滿控制欲和打壓,他會讓你覺得你在工作中的每一步都做得不對。

這種PUA手段最容易中招的受害者,就是我和Z這種追求認可和正向反饋,重視價值感的“好學生”。

“好學生”困局:越想被認可,越被PUA

所以我和Z都處在同一個困局里,我們戲謔地稱之為——好學生困局。

(Z:好慘,我們已經(jīng)被PUA了,還要從自己身上找原因?。?/p>

也許因為成長環(huán)境和性格原因,我們在學生時期都是“好學生”的類型,在國內(nèi)大家長式教育的環(huán)境下,形成了一種依賴性自尊,習慣了通過成績、父母、學校老師的認可和表揚來確定自己存在的價值。

所以在職場上,我們也會容易被其他人的意見所影響,尤其是來自上級和權(quán)威的認可,對于我們來說,這是體現(xiàn)自身價值、確認職場存在感的一種方式。

在職場綜藝里我也發(fā)現(xiàn),越在意別人認可的人,越容易被傷害。我特別能理解《躍上高階職場》里的sam,他在節(jié)目組的兩次考核過程中,兩位leader持續(xù)的否定給他帶來了很大的精神沖擊,變得不再自信,也不敢再去表達自己。

在豆瓣小組里,有一位點老師剖析sam,認為可能是他的成長環(huán)境造成里脆弱的精神內(nèi)核,所以才形成里這種容易被其他人影響的“價值體系”

盡管職場PUA才是真正的罪魁禍首,但“好學生”困局的存在,讓職場PUA真正達到了它的目的。

被辭退前,Z在上半年工作的述職現(xiàn)場痛哭出聲,她覺得自己接手的項目一個也沒做好,盡管已經(jīng)到了苛求自己的地步,同事、朋友一再告訴她,她所做的內(nèi)容其實非常好,但她也無法再相信自己。

被辭退反而好像成了一個喘息的機會。

我們還是有機會“變壞”的!

職場PUA會一直存在,這是短期內(nèi)撼動不了的事實,寄希望于00后整頓職場也不太靠譜,雖然長久以來形成的依賴性自尊和固有的價值體系很難改變,但我們還是有機會“變壞”的!

一位成功“變壞”的前輩分享了他的經(jīng)驗。他是一枚廣告公司的文案,也有好學生困局的痛苦時期。

前輩的領導曾經(jīng)對他說:“我對你期待很高,但是你的文案好像沒有什么出彩的地方?!彼亮艘魂囎?,之后每次交文案時,都會給出更多的版本,但領導只會說,這條還能用,那條勉強可以。

“那陣子覺得非常痛苦,好像過去自己引以為傲的東西一下子沒了?!彼煊X到自己狀態(tài)不對,開始對權(quán)威祛魅,因為他發(fā)現(xiàn)領導雖然挑刺,卻沒有給出過更好的建議。“有時候我會在提交文案前在辦公室征集投票,然后給他票數(shù)最高的那個?!?/p>

從他身上我看到一個比較好的處理方式,在進入到一段不好的狀態(tài)以后,他下意識去覺察到自己當下的處境,嘗試對自己做出真實的評價,并通過更多元的反饋途徑來打破單一評價系統(tǒng)的隔離。

當單一的評價系統(tǒng)不再重要,也就不會再產(chǎn)生沒有必要的期待。

這對不夠自信的人來說也很實用。我們可能沒有穩(wěn)定的內(nèi)在價值系統(tǒng),但我們可以在事件發(fā)生時覺察自己的情緒和體驗,去找到更熟知更信任的人來一起建立真實的自我影像,或者尋找專業(yè)的幫助,真正重建自己的價值系統(tǒng)。

不過如果所在的環(huán)境已經(jīng)讓你無法堅持,離開當下的氛圍也不失為一個好的選擇。

最后我和Z想說,快放棄做好學生的執(zhí)念吧,好學生是整頓不了職場的!

關鍵詞: 在工作中 優(yōu)秀成員 久而久之

相關閱讀:
熱點
圖片 圖片