一直以來(lái)習(xí)慣的生活,一定是最適合自己的嗎?如果不滿于現(xiàn)狀,要不要勇敢放棄現(xiàn)有的生活,追求新的改變?
【資料圖】
在豆瓣小組“裸辭群眾小型交流組織”里,有20多萬(wàn)人在積極地交流著離職經(jīng)驗(yàn)?!霸撧o嗎”是最常有的擔(dān)憂,在原本的工作崗位上感受不到熱情,想離開(kāi)又心里打顫:經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不好,裸辭還能不能找到工作?離開(kāi)現(xiàn)在的崗位,真的是在向更好的方向發(fā)展嗎?
或許很多人都正在經(jīng)歷這樣的迷茫和糾結(jié)。日復(fù)一日經(jīng)歷重復(fù)性的工作,想要結(jié)束這種精神內(nèi)耗,又不知道該如何打破僵局,尋求新的可能。
「后浪研究所」找到了3位曾經(jīng)大膽裸辭出走,改變生活軌跡的年輕人。在30歲的分水嶺,有人選擇裸辭后歸園田居,到大自然中過(guò)一種靜心的生活;有人拿了海外旅行工作簽證,邊玩邊旅行,專注拓展視野、享受當(dāng)下;還有人轉(zhuǎn)為自由職業(yè),自學(xué)小語(yǔ)種、心理咨詢課程、辦播客,盡情“折騰”,找到自己最適應(yīng)的完美狀態(tài)。
一位曾頻繁跳槽的受訪者告訴我們:“出于恐懼而被迫做出的選擇,往往被證明是錯(cuò)誤的。”一旦產(chǎn)生了離開(kāi)的想法,就不要被恐懼限制,只要大膽去嘗試即可。
他們的故事,或許會(huì)給你不一樣的人生思路——
一、32歲歸園田居,做村里唯一的年輕人
2022年,32歲的梁鐵心結(jié)束了近5年的工作生涯,打算告別城市生活,開(kāi)啟一段“間隔期”。
1月中旬,他離開(kāi)廣州,回到老家——廣東云浮市,一個(gè)只有5個(gè)人居住的小山村,過(guò)上了種菜澆花的悠閑生活。
云浮山村,來(lái)源梁鐵心個(gè)人公眾號(hào)“美男子兮”
這個(gè)想法不是一時(shí)起意。梁鐵心畢業(yè)于廣東一所大學(xué)的中文系,至今為止,他前前后后換了四份工作,在高校做過(guò)宣傳,在教培機(jī)構(gòu)做過(guò)講師,也在科技公司和中小學(xué)做過(guò)行政崗,過(guò)量加班、官僚作風(fēng)、KPI制造的精神壓力,這些“辦公室疾病”騷擾著他,每一份工作都會(huì)堅(jiān)定他逃離的信念。
在城市逼仄的格子間里,他時(shí)常會(huì)感到身心都經(jīng)歷著巨大的消耗。曾經(jīng)在教培機(jī)構(gòu),早8晚10的作息,起早貪黑,上一天課到嗓子發(fā)炎,經(jīng)常加班導(dǎo)致身體免疫力低下,總是被時(shí)不時(shí)的鼻炎感冒折騰得很難受。
工作中的價(jià)值和意義感成了一件稀缺的東西——很多時(shí)候,他覺(jué)得自己處在一個(gè)巨大復(fù)雜的系統(tǒng)里,完整的事情總是被切割成很小的環(huán)節(jié),漸漸地,他喪失了“把握完整”的能力。一直被這些零碎的事情推著走,它們像陰影一樣籠罩在心上,讓他感受到一種絕望。
他不再試著去逼自己熱愛(ài)工作,而是把工作當(dāng)做一種“獲取長(zhǎng)期旅票”的方式:向工作支付一定時(shí)間、精力,交出這份旅費(fèi)后,才能在之后的人生中自由地行駛。
最后一份工作,他在一所中小學(xué)做新聞宣傳工作,精神上已經(jīng)“負(fù)債累累”,達(dá)到一個(gè)臨界點(diǎn)。僅僅三個(gè)月后,他就提出離職。
云浮老家的房子在兩年前就建好了,一直無(wú)人入住。村子人煙稀少,本來(lái)有二三十戶人家,但大部分人都搬了出去,只剩下空蕩蕩的民宅,住著3位老人,1位中年人。
梁鐵心和其他人的軌跡相反,他是村里唯一的年輕人。剛來(lái)的幾天,夜晚寂靜的山里只有他一人在陰暗的老房子里,連續(xù)兩周他都只敢開(kāi)著燈入睡。
但之后,他很快習(xí)慣了,搬到了裝修好的新房子,也不再有害怕的感覺(jué),不如說(shuō),在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,他找回了遺失很久的自由,既是身體上的,也是心靈上的。
梁鐵心屋里的貓
在山村里,一天可以過(guò)得很快,也可以很慢。他的作息是每天睡到自然醒,給農(nóng)作物澆澆水,午后如果困了,就接著小憩一下,晚上再看書(shū)寫(xiě)字。
村子里,每個(gè)月500-600塊錢就可以滿足日常生活需求。不用特別為生計(jì)煩惱,他有更多閑暇的時(shí)間,聽(tīng)聽(tīng)清脆的鳥(niǎo)鳴,埋頭吃草的老牛,有時(shí)他會(huì)和他們對(duì)視,聽(tīng)那些長(zhǎng)短短長(zhǎng)的憨叫聲,“他們好像也會(huì)聊天一樣?!?/p>
在這里不用勉強(qiáng)自己和人進(jìn)行繁瑣無(wú)意義的對(duì)話,只有原生態(tài)的大自然,有牛羊、雞鴨、豬狗,看著他們無(wú)憂無(wú)慮的樣子,他的心情也非常愉悅。每天,他種菜、翻地,最喜歡看那些花花草草,原本瀕臨枯萎,但不知怎么的,順應(yīng)著季節(jié),慢慢就好起來(lái)了。
山村是他更熟悉的環(huán)境。廣東的山區(qū)氣候很潮濕,起霧的山很好看,有一種朦朧的意境。剛來(lái)的時(shí)候,他在菜園里種下青瓜、冬瓜、茄子、番茄、枸杞、生姜,最近又新載了幾顆白菜心,每天早晚給菜園澆澆水。
云浮山村
但他不需要嚴(yán)格地去做時(shí)間規(guī)劃,只是憑心而動(dòng)。有時(shí)單純想出去走走,就沉浸在自然環(huán)境中,找一塊土地躺下,隨便想一些事情。
而回到鄉(xiāng)村后,他重新找回了自由的感覺(jué)。這種自由意味著重新拿回生活的主導(dǎo)權(quán),拓展思維邊界。久而久之,隨著心態(tài)的舒展,以往嗓子發(fā)炎、感冒鼻炎等小毛病也都漸漸消失了。
在這個(gè)相對(duì)偏僻、原始的村落里,他有更多時(shí)間完成一些帶有哲思的個(gè)人創(chuàng)作。這種不受限的狀態(tài)是他最享受的。
二、不上班打零工的25歲,快樂(lè)不再是一種羞愧
裸辭后的間隔年,放空自己,嘗試不同的新鮮事物,會(huì)發(fā)現(xiàn)生活不只有一種固定的形式。
25歲的卡西也是如此。2020年,她滿懷著期待的心情來(lái)到首都,入職一家互聯(lián)網(wǎng)大廠的運(yùn)營(yíng)崗位。
最開(kāi)始,一切都很新鮮,雖然工作壓力繁重,她都把這些看成一個(gè)個(gè)亟待攻克的難關(guān)。平時(shí),卡西有個(gè)習(xí)慣,會(huì)在閑暇時(shí)間瀏覽一些職場(chǎng)書(shū)籍或演講視頻,研究如何與領(lǐng)導(dǎo)“對(duì)線”,掌握溝通的話語(yǔ)藝術(shù)。把自己學(xué)到的職場(chǎng)交流技巧活學(xué)活用,這讓她覺(jué)得工作像一場(chǎng)“人際游戲”,充滿樂(lè)趣。
卡西拍下的北京,圖源個(gè)人公眾號(hào)“撲通一生”
但很快,這股新鮮勁兒就過(guò)了。隨著時(shí)間推移,她逐漸覺(jué)得,雖然每天做的還是同樣的事情,統(tǒng)籌、匯報(bào)、復(fù)盤,但已經(jīng)不會(huì)再有之前那種興奮。
在大公司里,做的內(nèi)容是循環(huán)的,思維方式也是。投入的時(shí)間在不斷變多,但很難有創(chuàng)新點(diǎn),一切依然在一個(gè)死胡同里。她很難再看到個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步。沒(méi)日沒(méi)夜地工作,24小時(shí)全天候待命,“那個(gè)時(shí)候,完全就是在做體力性的勞動(dòng)?!?/p>
有一次,她去杭州出差,公司要求出差必須定工作時(shí)間之外的機(jī)票。在工作結(jié)束后,她回到酒店,已經(jīng)過(guò)了零點(diǎn),手頭上負(fù)責(zé)的另一個(gè)項(xiàng)目又出了問(wèn)題,一直對(duì)接到凌晨三四點(diǎn)鐘,第二天又五點(diǎn)起來(lái)趕飛機(jī)回北京,九點(diǎn)半到崗上班。在出機(jī)場(chǎng)的出租車上,她的胃一直不舒服,很想吐。
入職半年后,她就開(kāi)始醞釀裸辭的想法。產(chǎn)生這個(gè)想法的起初,她感到很恐懼,沒(méi)有一份固定工作,以后活不下去了怎么辦?好像停下腳步就要被社會(huì)遺棄了一樣。
“社會(huì)總會(huì)給你灌輸一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案,我如果不去向這個(gè)答案靠攏,我的內(nèi)心會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生恐懼?!?/strong>
猶豫持續(xù)了數(shù)月之久,某個(gè)周末的清晨,她去散步,看到北京的環(huán)衛(wèi)工人們?cè)诮稚厦β抵?,她突然感到一陣釋然?!霸诒本┻€有這么多普通人,大家不都是一樣地生活嗎?為什么離開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)大廠我就會(huì)活不下去呢?”
她覺(jué)得工作不止是為了找個(gè)班上?!拔蚁胍幸环菔杖?,但工作有成千上萬(wàn)種,總可以找到一個(gè)能快樂(lè)地賺錢的事情?!?/p>
近期搬到大理
適合自己的最佳狀態(tài),需要自己去不斷探尋。裸辭后的第一個(gè)月,沒(méi)有固定職業(yè),卡西也完全沒(méi)有閑下來(lái)。離職交接后的第2天,她已經(jīng)接到一個(gè)新的外包項(xiàng)目,馬上啟程去了下一座城市,一邊玩一邊工作。
起初做兼職時(shí),她什么活兒都干,幫某個(gè)品牌寫(xiě)過(guò)rap歌詞,寫(xiě)過(guò)脫口秀的臺(tái)詞,也做過(guò)抖音直播腳本,視頻編導(dǎo)腳本,付費(fèi)情感咨詢,甚至還在給丹麥的某個(gè)社區(qū)做內(nèi)容平臺(tái)輸出……很多零工的機(jī)會(huì),都是靠她自己?jiǎn)柍鰜?lái)的。主動(dòng)發(fā)掘后,她發(fā)現(xiàn)零散的工作機(jī)會(huì)不少,有沒(méi)有一種可能,自己能夠長(zhǎng)期持續(xù)這種自由職業(yè)呢?
辭職后她完全沒(méi)有空窗期,依然有成堆的工作要干。但沒(méi)有了大公司的職場(chǎng)“監(jiān)視”,她的效率都提升了不少。
“在辦公室里,領(lǐng)導(dǎo)總是希望看到你表現(xiàn)得很辛苦,我們會(huì)把辛苦當(dāng)成一種贊揚(yáng),而不是把快樂(lè)當(dāng)成一種贊揚(yáng)??鞓?lè)是一種羞愧?!?/strong>
離職后,生活依然忙碌,但她多了很多自由時(shí)間,能夠嘗試更多興趣領(lǐng)域,學(xué)日語(yǔ),學(xué)跳舞,找滴滴司機(jī)錄播客,去咖啡館應(yīng)聘服務(wù)生,詢問(wèn)建筑設(shè)計(jì)院實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)……
那些被大廠束縛的時(shí)間解放了,她能夠把這些工作外時(shí)間利用起來(lái),投入到照料自己的身體和精神世界上,比如規(guī)劃每天的食譜、整理一周要看的書(shū)單、挑選今天外出散心的目的地。
自制的健康早餐
在一種正向的情緒反饋環(huán)境中,她的身心都能夠更好地迎接變化,與職場(chǎng)中所謂的“title”和解;愛(ài)上自己從事的所有種類工作,漸漸找回了剛?cè)肼毚髲S時(shí)的那種興奮。
三、30歲走遍30個(gè)國(guó)家,不喜歡的事情就從清單里劃掉
在一次次轉(zhuǎn)變中,讓自己變得更好?;蛟S在旁人看來(lái)都算是有點(diǎn)“作”了,但35歲的Elaine在變化這件事上向來(lái)是毫不猶豫。
本科畢業(yè),她順利保送直博“多智能體”研究方向(無(wú)人機(jī)相關(guān)專業(yè)),一個(gè)非常小眾的理工科專業(yè)。這是一個(gè)讓人艷羨的機(jī)會(huì)。
但這個(gè)專業(yè)她沒(méi)那么喜歡,于是畢業(yè)后,她進(jìn)入了汽車行業(yè),從事了與所學(xué)幾乎毫無(wú)關(guān)系的方向。在她的自我認(rèn)知中,自己不喜歡也不適合做研究,而進(jìn)入汽車行業(yè)也是誤打誤撞。
工作前3年,她重復(fù)著一年跳槽一家公司的頻率,雖然每一家公司的發(fā)展前景也還都不錯(cuò)。離開(kāi)的原因很簡(jiǎn)單——不喜歡現(xiàn)在的工作內(nèi)容。第一份工作,她在一家大型外企。這里工作職責(zé)和范圍很鮮明,一個(gè)蘿卜一個(gè)坑,這讓她感覺(jué)沒(méi)什么施展空間?!疤珱](méi)挑戰(zhàn)了,我又是一個(gè)想要搞事情的人?!?/p>
她是一個(gè)“閑不住”的人,當(dāng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)下所處的環(huán)境不符合自己的理想狀態(tài)時(shí),她會(huì)毫不猶豫地放棄目前的專業(yè)、工作,去尋求一種更好的存在方式。她沒(méi)有清晰的職業(yè)規(guī)劃,更喜歡有自由探索的空間。“我只是把不喜歡的事情從我的清單里面劃掉,只做排除法?!?/strong>
Elaine在路上,來(lái)源個(gè)人公眾號(hào)“世界是一面鏡子”
于是,2018年,31歲的她又放下已有的一切,拿著澳洲旅行工作簽證,開(kāi)啟海外間隔年,一年多才重回職場(chǎng)。這時(shí),她還沒(méi)背上車貸房貸,也沒(méi)有結(jié)婚生子的計(jì)劃。“三年是一個(gè)階段性的坎,再不變一下,以后可能就倦怠了,一直穩(wěn)定下去了。”
從讀博開(kāi)始,她一直保持著不定期窮游的習(xí)慣,到現(xiàn)在為止已經(jīng)走過(guò)30多個(gè)國(guó)家,經(jīng)常以沙發(fā)客的形式住在本地人家里。
在海外的旅居生活,通過(guò)不斷和他人接觸,她接觸到多元的文化價(jià)值觀,對(duì)生活有了新的認(rèn)識(shí)。
暴雨中在墨西哥偏遠(yuǎn)山區(qū)徒步后的鞋
她結(jié)識(shí)了很多生活瀟灑的背包客。有一個(gè)40多歲的西班牙人,目前兼職做餐廳服務(wù)生,每年只打半年工,剩下半年,他會(huì)自己出門玩,隨便找人聊天,嘴一直閑不下來(lái)。
還有一個(gè)俄羅斯人,有一份正式的工作,但可以不用坐班。他上午工作,下午出門玩,半工半玩、勞逸結(jié)合。
Elaine也見(jiàn)過(guò)一個(gè)旅居十年的英國(guó)人,全身的行頭只有一個(gè)書(shū)包那么大。他告訴Elaine,一個(gè)人旅行久了,會(huì)對(duì)人生有不一樣的看法。“你會(huì)知道人有很多不同的生活方式,不管怎樣你都可以過(guò)完這一生?!?/strong>
墨西哥小鎮(zhèn)街頭陪智利朋友擺攤
在外界看來(lái),他們可能都是不務(wù)正業(yè)、不走傳統(tǒng)路線的人。無(wú)穩(wěn)定工作、無(wú)穩(wěn)定收入、居無(wú)定所,但那是他們自己最理想的生活。
對(duì)于Elaine來(lái)說(shuō),完美狀態(tài)就是達(dá)成生活和工作的平衡。她自覺(jué)是一個(gè)比較懶惰的人。作為高技術(shù)人才,如果想要在工作上奮進(jìn),就算一天學(xué)24個(gè)小時(shí)都不夠,永遠(yuǎn)有新的進(jìn)步空間。但那樣的生活太機(jī)械了,又有什么意思呢?
但如果一直在旅行的路上,也不是她想要的。菲律賓她去了四次,每次從那個(gè)悠閑的島國(guó)回來(lái),她都能再拿出200%的精力重新投入工作??粗届o的大海,休息夠了,又會(huì)無(wú)比懷念工作的時(shí)候。
“工作到996的極限時(shí)就特別想要休假,休假到極限,又會(huì)很想工作?!盓laine覺(jué)得,自己是個(gè)不滿足于平淡的人,當(dāng)她察覺(jué)到電池已經(jīng)耗損過(guò)大,就會(huì)果斷換一個(gè)新電池,切換一個(gè)生活模式,再次給自己加滿油。
“因?yàn)槿松褪窃诓煌臓顟B(tài)中搖擺?!痹賽?ài)上自己的每個(gè)狀態(tài),并為每個(gè)狀態(tài)下的自己全力以赴。
很多人會(huì)把辭職、轉(zhuǎn)行看做轉(zhuǎn)變?nèi)松壽E的大事,為此躊躇糾結(jié),猶豫不前。但在故事的三位主人公眼中,裸辭僅僅是一個(gè)開(kāi)關(guān),意味著結(jié)束一個(gè)階段,找回那個(gè)充滿熱情的自我,進(jìn)入自己的那種“A級(jí)狀態(tài)”。
或許很多人都會(huì)時(shí)不時(shí)陷入emo,懷疑自我,做什么事都提不起干勁,又討厭自己的低沉狀態(tài)。然而,每個(gè)人的A級(jí)狀態(tài)都是通過(guò)自己探尋的,當(dāng)你全身心投入熱愛(ài)的事情中,精神會(huì)感到更舒適,身體也會(huì)隨你調(diào)配,感受到積極的力量。
四、藝人朱珠:“我喜歡做任何事情時(shí)的自己。”
朱珠也分享過(guò)自己很多找尋自我的時(shí)刻,她總是跳躍式地進(jìn)入下一個(gè)人生階段。十幾歲時(shí)獨(dú)自旅行,中學(xué)時(shí)參與舞臺(tái)劇表演創(chuàng)作,接觸搖滾、爵士等樂(lè)種,大學(xué)時(shí)做過(guò)不少兼職,從英語(yǔ)家教到時(shí)尚雜志撰稿人,之后又選定影視界,到現(xiàn)在一出道就是16余年。
2021年也是她轉(zhuǎn)折的一年。這兩年間,她拍攝了11部戲,事業(yè)騰飛的同時(shí),還低調(diào)地完成了結(jié)婚、生娃兩件大事。同時(shí)在演員、企業(yè)家、母親的身份中忙碌變換,但她依然能以最好的狀態(tài)達(dá)成生活和工作的平衡。
一個(gè)人的精力怎么能處理這么多事?
首先,最重要的是先照顧好自己的身體,接著就能放開(kāi)自己的身體跟心,挑戰(zhàn)自己想要的任何生活的角色。
朱珠說(shuō):“我喜歡做任何事情時(shí)的自己?!?/strong>愛(ài)上自己的每個(gè)狀態(tài),你能感受到無(wú)限的動(dòng)力。
時(shí)尚集團(tuán)攜手營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑品牌Athletic Greens,與朱珠共同發(fā)起#愛(ài)上你的A級(jí)狀態(tài)#健康話題。當(dāng)你跳脫出外界的評(píng)價(jià)時(shí),你會(huì)感受到自己身心的成長(zhǎng),并由衷地感到快樂(lè),愛(ài)上自己的這種狀態(tài)。
希望能帶著大家在忙碌的生活當(dāng)中,勇于追尋自己的理想生活,并探索自己的A級(jí)狀態(tài)。而追尋“A級(jí)狀態(tài)”的前提,也需要好的健康基礎(chǔ)。
AG1小綠粉,一天一勺補(bǔ)充每日關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),內(nèi)含75種維生素、礦物質(zhì)、益生菌益生元以及多種來(lái)自天然食物和草本植物提取的抗氧化物。為每一位熱衷健康的人以“最小成本”提升健康的基石,長(zhǎng)期實(shí)現(xiàn)身心健康。
從每天第一杯AG1小綠粉開(kāi)始,調(diào)動(dòng)身心的全部能力,愛(ài)上自己的A級(jí)狀態(tài)。
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