自2019年末疫情發(fā)生以來,人們在不斷與病毒抗?fàn)幍倪^程中,也漸漸適應(yīng)了與病毒共存的現(xiàn)狀。隨著動態(tài)清零的政策和實施,后疫情時代在人們的正常生活節(jié)奏中,也不時參雜進短暫的封控、隔離或居家的“休止符”。
疫情的沖擊是真實可感的,人們開始真正地認識到“健康”的重要性。在上半年,為達到“動態(tài)清零”的目標(biāo),全國多地實施了“居家”的防疫規(guī)則。較長時間的居家生活可能使得人們?nèi)狈\動,體重上升。不過在“健康第一”的大環(huán)境下,“劉畊宏男孩女孩”將健康運動變成一時間的“新頂流”,與運動同等重要的,人們也更加注重選擇健康飲食。在居家期間正好有時間有條件自己烹飪,在這個過程中,平衡膳食營養(yǎng),并減少糖鹽和脂肪攝入成為了很多人們的飲食指南。埃森哲第十輪新冠疫情動向調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,86%的中國受訪者表示會有意識地購買更健康的食品;84%的中國受訪者還表示,疫情以來他們已經(jīng)改變了自己的飲食習(xí)慣,會攝入更多有機水果和蔬菜,控糖控脂。
由于長期的工作生活壓力和飲食結(jié)構(gòu)單一等原因,造成了當(dāng)下大部分人都處于亞健康狀態(tài)的結(jié)果。想要從根本上改變這個現(xiàn)狀,飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整必不可少。在2022年4月26日最新正式發(fā)布的《中國居民膳食指南(2022)》(下稱為《指南》)中提到的第一條健康飲食準(zhǔn)則就是:食物多樣,合理搭配。其中,蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要組成部分,《指南》建議成年人保證每天攝入不少于300g的新鮮蔬菜,深色蔬菜應(yīng)占1/2;保證每天攝入200-350g新鮮水果,并且最好不要用果汁代替鮮果。而對于有孩子的家庭來說,兒童健康飲食也同等重要,5月20日發(fā)布的針對6周歲到不滿18周歲的未成年人的《中國學(xué)齡兒童膳食指南(2022)》(下稱《兒童膳食指南》)中稱,學(xué)齡兒童正處于生長發(fā)育階段,全面、充足的營養(yǎng)是其正常生長發(fā)育,乃至一生健康的物質(zhì)保障。學(xué)齡期是建立健康意識和形成健康飲食行為的關(guān)鍵時期,從小養(yǎng)成健康的飲食行為和生活方式將使其受益終生。
在中國人的飲食習(xí)慣中,有相當(dāng)部分的人們習(xí)慣了重油、重鹽、高糖、高脂的飲食,這種飲食方式雖然“過癮”,但對健康卻百害而無一益?!吨改稀分型扑]每人每天食鹽應(yīng)不超過6g,植物油不超過25-30g,添加糖不超過50g。相較于成年人的飲食標(biāo)準(zhǔn),孩子正處于發(fā)育成長階段,則需要補充更多的營養(yǎng)成分,例如《兒童膳食指南》中也指出,學(xué)齡兒童的蔬菜類攝入要求則更高,達到不少于450g/天。
對此,知名調(diào)味品品牌丘比也有著與《指南》相同的飲食理念。丘比作為最受中國消費者歡迎的調(diào)味品品牌之一,多年來一直致力于為中國市場提供安心、安全、美味的產(chǎn)品,與此同時,“健康”也一直是丘比最關(guān)心的議題。特別是在健康科普方面,丘比也一直不遺余力地為人們講述健康知識,希望幫助人們樹立正確的健康意識。例如丘比在上海市食品學(xué)會食·健康研究工作委員會的指導(dǎo)之下,針對各年齡層人群的不同需求,組織和開展健康科普活動。其中,丘比將學(xué)齡兒童作為重點關(guān)注對象之一,強調(diào)兒童在成長發(fā)育的重要時期,各方面營養(yǎng)均衡與充足能量攝取需雙管齊下。并且在飲食習(xí)慣養(yǎng)成階段,培養(yǎng)兒童對味覺的感知,將減鹽、減油、減糖的“三減”烹飪和飲食方式貫穿始終。“早餐三明治”就是一種非常適合作為兒童早餐的菜單。從原材料來看,吐司面包、新鮮蔬菜、火腿片、沙拉醬,不正是碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)油脂的大集合嘛?不僅營養(yǎng)均衡能量滿滿,且簡單易操作,也可以根據(jù)家中常備食材和孩子喜好自由調(diào)整。親子共同制作一份“早餐三明治”,從選菜、洗菜,到切菜、組合,最后親子一起品嘗勞動成果,整個過程對兒童來說,不僅建立了正確的飲食意識和習(xí)慣,更是培養(yǎng)他們動手能力、啟蒙營養(yǎng)知識,同時也是增進與父母間親子關(guān)系的有意義的活動。
健康飲食貫穿人的一生、是每個人每天都需要思考的議題。通過堅持健康的烹飪、飲食方式,可以幫助各年齡層人群提高身體素質(zhì)、免疫力甚至是心理精神狀態(tài)。丘比自創(chuàng)立以來,一直重視著創(chuàng)始人“愿每位客戶都健康”的思想,并一如既往為世界的飲食文化與健康事業(yè)貢獻力量。在中國,希望有更多像丘比這樣的企業(yè),陪伴所有中國消費者以健康的身體狀態(tài)邁向更遠、更美好、更廣闊的未來。
免責(zé)聲明:市場有風(fēng)險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據(jù)。
關(guān)鍵詞:
- 助力食育教育,為健康生活筑牢堅實基礎(chǔ)
- 宜賓翠屏棠湖學(xué)校附小榮獲翠屏區(qū)中小學(xué)生禮儀比賽第一名
- 贊!中糧油脂助力兩項“中餐品牌標(biāo)準(zhǔn)”出爐
- 蘇格登《豐味臻藏系列》30年單一麥芽威士忌桶裝原酒全球發(fā)布
- 美妝品牌的差異化進階:美圖宜膚讓消費者告別消費迷糊
- 勤哲Excel服務(wù)器無代碼實現(xiàn)供應(yīng)鏈管理系統(tǒng)
- 惠而浦設(shè)計師體驗沙龍| “健康家”解碼家居新風(fēng)尚,一站式體驗美好健康生活
- 眼科醫(yī)生做近視眼手術(shù),都怎么選擇術(shù)式的?杭州華廈眼科醫(yī)院
- 冬奧冠軍武大靖空降成都,人氣火爆助力三棵樹年中動銷大捷
- 駝寶品牌全脂純駝乳粉隆重上市
- 直擊面部斑點,李佳琦百里挑一的淡斑神器愛詩魅ACM亮膚淡斑精華霜
- 謹防充電安全事故,三招快速了解如何購買快充正品
- 信用卡到期后怎么處理?信用卡到期必須換新卡嗎?
- 高負債還能申請信用卡嗎?負債高可以申請信用卡嗎?
- 55歲還能辦信用卡嗎?退休可以辦信用卡嗎55歲?
- 信用卡到期換卡不在老地址怎么辦?信用卡到期換卡舊卡還能用嗎?
- 花唄臨時額度一般是多少?花唄的臨時額度是什么意思?
- 純白戶申請哪個銀行信用卡容易通過?純白戶哪家信用卡好辦?
- 探尋奧秘,專研至美,奧倫納素攜手抖音電商超級品牌日邀您共赴95周年美麗之約
- 借唄提前還款了什么時候能再借?花唄提前還款這個月還用還嗎?
- 銀海區(qū)市場監(jiān)督管理局開展小家電產(chǎn)品抽檢工作 保障
- 河北石家莊:開展網(wǎng)售電動自行車頭盔產(chǎn)品質(zhì)量抽查
- 湖北鄂州:集中銷毀180多噸假冒偽劣食品 規(guī)范和整
- 揭開保健品消費陷阱五大陷阱 “藥到病除”不可信
- 黑龍江大慶:開展改裝汽車強制性產(chǎn)品認證監(jiān)督檢查
- 利潤驚人用鴨肉冒充牛羊肉 廣西梧州7家“炸串”
- 浙江溫州蒼南縣:切實維護高考期間市場安全環(huán)境 確
- 山東臨沂河?xùn)|區(qū)市場監(jiān)管局全力做好高考期間食品安全
- 浙江金華開發(fā)區(qū)開展網(wǎng)絡(luò)直播帶貨食品專項抽檢 規(guī)范
- 廈門同安區(qū):全程直播!直擊高考食堂檢查現(xiàn)場 全方
- 1 助力食育教育,為健康生活筑牢堅實基礎(chǔ)
- 2 宜賓翠屏棠湖學(xué)校附小榮獲翠屏區(qū)中小學(xué)生禮儀比賽第
- 3 贊!中糧油脂助力兩項“中餐品牌標(biāo)準(zhǔn)”出爐
- 4 蘇格登《豐味臻藏系列》30年單一麥芽威士忌桶裝原酒
- 5 美妝品牌的差異化進階:美圖宜膚讓消費者告別消費迷
- 6 勤哲Excel服務(wù)器無代碼實現(xiàn)供應(yīng)鏈管理系統(tǒng)
- 7 惠而浦設(shè)計師體驗沙龍| “健康家”解碼家居新風(fēng)尚
- 8 眼科醫(yī)生做近視眼手術(shù),都怎么選擇術(shù)式的?杭州華廈
- 9 冬奧冠軍武大靖空降成都,人氣火爆助力三棵樹年中動
- 10 駝寶品牌全脂純駝乳粉隆重上市