拒絕火鍋、燒烤、麻辣燙的人,可能不是怕高熱量,而是得了口腔潰瘍。滿嘴潰瘍,吃什么都疼,嚴重時張嘴說話也不利索。面對口腔潰瘍這樣難纏的“小狀況”,有些熬幾天就能消退,有些頑固的潰瘍要拖延一段時間才能好,還有些潰瘍卻反反復(fù)復(fù)。為什么口腔潰瘍時常發(fā)生?怎樣預(yù)防與治療?社交平臺上流行的貴價牙膏能解決潰瘍問題嗎?

■新快報記者 陳思陶 通訊員 林惠芳

口腔潰瘍一個月不好應(yīng)就醫(yī)

一些患者認為“牙疼不是病”,口腔潰瘍更不是病,去口腔科問診小小的潰瘍“小題大做”,太過麻煩。因此,盡管口腔潰瘍疼痛難忍,但許多患者的應(yīng)對方式仍以“忍一忍”為主,或喝涼茶、吃維生素C、使用各類偏方緩解疼痛。

廣東省婦幼保健院口腔科主任醫(yī)師黃群介紹,口腔潰瘍俗稱口瘡,是常見的口腔黏膜病。通常情況下,口腔潰瘍雖可復(fù)發(fā),但多為自限性潰瘍,一般兩周內(nèi)可愈合,不留瘢痕。

黃群提醒患者,如果經(jīng)常罹患口腔潰瘍的是同一個部位,潰瘍反復(fù)治療超過一個月了仍未有明顯改善,并且逐漸擴大,潰瘍底部較深,邊緣隆起,易出血,用手觸摸時,可感覺到潰瘍處及其周圍較堅硬,潰瘍底部深處有時可觸及結(jié)節(jié),或是伴有口腔內(nèi)無明顯誘因的反復(fù)出血,出現(xiàn)無明顯誘因的麻木、灼熱或干燥 感等異常的感覺時,則需提高警惕,及時到醫(yī)院檢查,排除惡性潰瘍的可能。

牙膏能治口腔潰瘍?宣傳而已

黃群介紹,口腔感染是口腔潰瘍的誘因之一?；颊呷绮蛔⒁饪谇恍l(wèi)生時,可使病菌殘留在口腔中,誘發(fā)炎癥而導(dǎo)致口腔潰瘍。

他建議患者平時做好口腔的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口和早晚刷牙的良好習(xí)慣;口腔長潰瘍時,可早晚用生理鹽水進行漱口,通過對口腔環(huán)境的清潔,減少細菌感染的機會,以促進口腔潰瘍的愈合。

口腔衛(wèi)生離不開牙膏,牙膏作為與口腔潰瘍有直接接觸的物品,從單一的清潔作用,發(fā)展到功能多樣,也被商家賦予了治療口腔潰瘍的功效。在電商平臺上有網(wǎng)紅治療口腔潰瘍牙膏,銷售人員對記者宣稱所售近百元的牙膏“含有特殊活性因子”“治好了10年的老潰瘍”。

牙膏可以治療口腔問題?記者了解到,國家《功效型牙膏標準》定義功效型牙膏,指的是除具有牙膏基本功能外兼有預(yù)防或減輕某些口腔問題、促進口腔健康的牙膏。目前只有三類牙膏功效被認可,一為防齲,要求產(chǎn)品通過抑制牙齒脫礦或促進牙齒再礦化作用,達到控制齲病形成,并通過減少菌斑細菌、降低其產(chǎn)酸性以達到防齲病發(fā)生的作用;二為抑制牙菌斑和(或)減輕牙齦炎癥,即產(chǎn)品通過化學(xué)成分抑制牙菌斑,并減輕牙齦紅腫、出血等炎癥表現(xiàn)的作用;三為防牙本質(zhì)過敏,要求產(chǎn)品具有抗牙本質(zhì)過敏癥狀的作用(牙本質(zhì)敏感即冷、熱、酸、甜、機械等化學(xué)、物理刺激導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生異常的短而尖銳的疼痛)。

可見,牙膏宣稱有預(yù)防或治療口腔潰瘍的功能,并不在國家《功效型牙膏標準》之列。而在北京市消協(xié)對北京、天津、上海等28家企業(yè)生產(chǎn)的普通牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏等64種價格不等的產(chǎn)品進行比較實驗后,發(fā)現(xiàn)其產(chǎn)品品質(zhì)并無顯著差異,并顯示牙膏作為刷牙的輔助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清潔拋光牙面,使口腔清爽的作用;其價格差異主要是因為品牌以及宣稱的附加功能,但卻不足以直接影響口腔健康。

口腔潰瘍不只是口腔清潔問題

黃群指出,如長期偏食、挑食或食物過于精細時,可因維生素、鐵、鋅等營養(yǎng)元素攝入不足而導(dǎo)致營養(yǎng)元素缺乏或營養(yǎng)不良,進而導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

有的患者工作壓力大,長期處于精神高度緊張、情緒變化比較大,或睡眠不充足,可能因植物神經(jīng)功能失調(diào)而增加口腔潰瘍發(fā)病的機會。

有的患者牙列不齊,蛀牙或爛牙后銳利的邊緣未得到及時修補或處理,有咬頰的不良習(xí)慣等,可能因牙齒與舌頭及唇頰黏膜不斷產(chǎn)生摩擦而出現(xiàn)創(chuàng)傷,進而形成潰瘍。

有的口腔潰瘍的病損與消化道黏膜破損及口腔黏膜破損有關(guān),如果口腔潰瘍伴有便秘、口臭等問題,多為胃腸功能紊亂引起的。

還有些女性常在經(jīng)期前出現(xiàn)口腔潰瘍,這主要是因為口腔潰瘍的發(fā)生也與人體內(nèi)的激素水平有關(guān),女性經(jīng)期前,或處于更年期的女性,也可能因雌激素水平下降而增加口腔潰瘍發(fā)生的機會。

Tips預(yù)防和治療口腔潰瘍

黃群醫(yī)生建議除了注意口腔衛(wèi)生,還要做到均衡飲食,不偏食、不挑食,保證營養(yǎng)的均衡攝入。注意保證規(guī)律的作息和充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,平常應(yīng)注意保持心平氣和,減少煩躁和發(fā)怒。

對牙齒牙列問題或牙周病等,要引起高度重視,發(fā)現(xiàn)問題時要及時治療修復(fù);避免過多食用煎炸、辛辣、多刺的食物,減少咀嚼時造成口腔黏膜損傷。

對于經(jīng)常有便秘的人,應(yīng)注意多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,以降低口腔潰瘍的發(fā)生率。

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