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冰凍三尺，非一日之寒，小病小痛累積在一起，也可能積重難返。

我們的身體并非不知疲憊、持續(xù)運轉(zhuǎn)的機器，零件破損無法替換，受到傷害也是不可逆的。這份職場健康報告，不是為了徒增焦慮恐慌，只是希望提醒你，在為了生計奔波、日夜兼程時，在為OKR的百分比掙扎時，也能偶爾放慢腳步，審視一下——自己的身體是不是已經(jīng)被過度消耗了？

比起短時間的工作失利、職場瓶頸、競爭壓力，長期的健康損害更難被注意到。但在察覺不到的每時每刻，健康這項“績效”都在被不斷扣分，而這個結(jié)果會在數(shù)十年后集中爆發(fā)，你是這個“終身項目”的唯一負(fù)責(zé)人——不如從現(xiàn)在開始，給自己的健康指數(shù)也定個必須完成的OKR吧？

摸魚可恥但有用。健康是我們手上最大的籌碼，要為之后漫長的歲月做打算，請不要吝嗇，多給這份籌碼加一點重量。

本文來自微信公眾號“后浪研究所”（ID:youth36kr），作者：嘉婧、楊柳，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

關(guān)鍵詞： 圖鑒 職場 斗士