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編者按：一本好書的影響可能會相伴我們一生，讓我們的生活更加幸福。越早讀書，我們就能越早體驗到書籍帶來的快樂。本文推薦了35本在35歲之前應該讀的書，每個人多多少少都會從中受益。由于篇幅較長，本文分為上中下三篇，本文是上篇。本文來自編譯，希望對您有所啟發(fā)。

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我今年36歲了，但看起來只有20歲。我能說什么呢，我覺得是讀書讓我看起來更年輕了，還有肉毒桿菌的作用。開玩笑的，我沒打過肉毒桿菌，我只是個窮作家，付不起。

最近我在思考在我有生之年讀過多少本書，以及這些書如何塑造了我，不管是我的日常習慣和行為，還是我對世界的看法和我在其中的位置。

我們常常認為，是經歷塑造了自我，但書籍給了另一個視角來審視自己。無論是一本提高效率的非虛構書籍，還是一本關于一個生活在與我們截然不同的社會中的人物的虛構讀物，通過閱讀，我們的世界觀都能變得更加開闊和豐富。

所以，我想和你們分享這35本書，它們或多或少地改變了我的生活。我會從18本非虛構書籍開始，然后是17本虛構小說。我推薦大家在35歲之前閱讀這些書籍，汲取智慧，讓自己長期受益。

35. 《我教你致富》(I Will Teach You To Be Rich)

作者：拉米特·塞蒂（Ramit Sethi）

對于那些從來沒有學過理財，甚至自認為知道如何理財的人來說，我保證你會從這本書中學到一些新東西。從如何避免信用卡費，用到如何投資股票市場，這本書都提供了不同的視角。

我最喜歡這本書的地方是，它提供了讓一切自動化的方法。理財的代價不應該是每周或者每月都要花費幾個小時。在系統(tǒng)的初始計算和設置之后，幾乎所有事情都應該“放手”。這是一個令人耳目一新的改變，因為大多數建議都告訴你，你需要不斷記錄你花的每一分錢。

雖然作者寫作內容針對的是美國市場，但建議和概念可以適用于任何人。例如，作者談到了401(k)計劃，這是美國的一種退休計劃。如果你生活在另一個國家，你也可以簡單地將同樣的建議應用到退休計劃中。

去年讀完這本書后，我把退休金轉到另一家保險公司，開設了一個股權ISA，自動化了我所有的支出，并建立了“存錢罐”來幫助我儲蓄。今年到目前為止，我已經存了近1萬英鎊，比去年增長了60%，這讓我終于實現了我的夢想，成為一個數字游民。

大多數關于理財的書都假設你已經很富有，但是花錢不明智。雖然這本書的一些目標讀者是那些沒有額外可支配收入的人，甚至是那些收入不穩(wěn)定的人，比如自由職業(yè)者，但它也為有閑錢那些人提供了解決方案。

2021年第一季度，美國的信用卡債務為7700億美元，所以很明顯，我們很多人都不知道如何管理自己的錢。別再逃避現實了，正面解決你的財務問題吧，這本書就是最好的指導。

34. 《高效15法則：谷歌、蘋果都在用的深度工作法》（15 Secrets Successful People Know About Time Management）

作者：凱文·克魯斯(Kevin Kruse)

這個標題讓我好幾年都沒讀過這本書，但我最終在去年入坑了，我很高興我這么做了，因為這本書讓我的效率一鳴驚人。

不同于許多提供油言巧語的建議或重復眾所周知的時間管理技巧的書籍，這本書的每一章都充滿了實用的建議，從企業(yè)家到全職媽媽，每個人都可以立即實施。

對我來說，最大的改變是，我不再列待辦事項清單了。相反，我現在直接把任務添加到我的日程表上。不管是計劃在當天、一周還是一個月完成的事情，我都為它留出了時間，這意味著事情總是能完成。我告別了做不完待辦事項清單。

這本書中推薦的簡單做法已經為我節(jié)省了很多時間，而且真的很容易實現，所以我推薦這本關于效率的書。

33. 《與你無法忍受的人打交道》(Dealing With People You Can’t Stand)

作者：里克·布林克曼和里克·科施納（Rick Brinkman and Rick Kirschner）

在我30多歲的時候，特別不能容忍某些人的行為。這讓我無法忍受當時的辦公室工作，因為有兩個人霸占了我的時間，耗盡了我的精力。

這本書真的幫助我管理了他們的行為，以及我自己對他們行為的反應。因此，如果你在工作中或社交圈中與某人發(fā)生沖突，不管什么原因，這本書將幫助你找到如何處理問題的方法。

在我看來，這本書比其他關于這個主題的書要好得多，比如《被白癡包圍》(Surrounded by Idiots)，與這本書討論的是同一個主題，但卻把每個人都歸為刻板分類，讓大多數建議都是一維的，在大多數情況下都沒什么用。

即使你是一個隨和的人，和每個人都相處得很好，這本書對提高溝通技巧仍然是很好的，所以它值得所有人閱讀。

32. 《自己的生活》（Own Life）

作者：托德·伊登（Todd Eden）

這本書能教你掌控自己生活的8步計劃，指導你建立自信。它以數百個反思練習為特色，真正讓你對自己有一個清晰的意識，你是誰，你想在生活中得到什么。

我喜歡這本書，因為它從深入挖掘過去的自己開始。因為在我們能夠快樂生活并實現我們想要的東西之前，我們需要首先識別并消除那些根深蒂固的壞習慣和消極思維模式。

《自己的生活》涵蓋了生活的方方面面，從設定目標到建立積極的人際關系，因為你無法孤立地改善生活中的一個方面。如果你只想買一本自助書籍，那就買這本吧。

31. 《忘掉過去》（Getting Past Your Past）

作者：弗朗辛·夏皮羅（Francine Shapiro）

這張清單上的前一本書讓我想到了這本書，因為我想更多地探索過去是如何阻礙我前進的。這本書真的改變了我的生活，因為它幫助我理解、處理并最終從過去的創(chuàng)傷中走出來。

這本書提供了一些簡單的練習，你可以按照自己的節(jié)奏來練習。這些練習幫助你反思自己，基于你過去的消極經歷，你如何應對現在的情況。這本書里仿佛住著一個心理醫(yī)生。

作者是眼動脫敏再處理療法(EMDR)方面的專家，這是我以前從未聽說過的。它可以減少與過去創(chuàng)傷相關的情緒，對一些其他傳統(tǒng)方法不起作用的人可能有效。不過，并不是所有的治療方法對每個人都有效，你應該首先根據自己的需求和情況尋求專業(yè)的建議。

30. 《地堡：為末日而建》（Bunker：Building for the End Times）

作者：布拉德利·加勒特（Bradley Garrett）

你可能聽說過“末日準備者”，這些人在地下建造避難所來保護自己，以防發(fā)生世界末日事件。這本書講述了準備者和建造地堡的公司的故事。

這本書描繪了配有電影院、購物中心和政府制造的空氣過濾系統(tǒng)的豪華地下多層公寓，同時還有只有一個房間的基本自制單元。

我自己當然不是一個末日準備者，在讀這本書之前，我只看過一兩個關于這個主題的紀錄片，但我發(fā)現這本書很迷人。由于末日這個主題遭到強烈批評，所以末日準備者的世界仍然非常神秘。作者做了一個驚人的工作，獲得了末日準備者世界的一些頭號名字，揭示了這個運動背后的更大的畫面。

即使你對末日準備和建造地堡不感興趣，這本書也是值得一讀的，因為它強烈地提醒我們，我們需要活在當下。在我看來，許多末日準備者花了太多的時間來計劃世界末日，以至于他們忘記了自己現在的生活。

29. 《色彩的秘密生活》（The Secret Lives of Color）

作者：卡西婭·圣克萊爾（Kassia St. Clair）

這本美麗的書包含了75種不同的顏色，以及這些顏色迷人的起源故事。

我最喜歡的兩個故事是灰黃色（Isabelline）和鉻黃色（chrome yellow）。

灰黃色：奧地利的Isabelline向她的丈夫阿爾伯特承諾，在他從奧斯坦德戰(zhàn)役回來之前，她不會換內衣。預計只會持續(xù)幾天的圍困實際上持續(xù)了三年。Isabelline信守了她的承諾，你可以想象，她的內衣變成了灰黃色，后來這種顏色被命名為被命名為Isabelline，意思就是灰黃色。

鉻黃色：梵高費了很大力氣尋找合適的黃色來畫向日葵。他想捕捉向日葵在早晨被太陽照射時的亮度。具有諷刺意味的是，他選擇的顏色——鉻黃——是光敏顏料。所以，畫中的花朵現在看起來已經變成了棕色，好像正在枯萎，就像真正的向日葵一樣。

我喜歡這本書的另一個原因是，它用科學的眼光看待我們如何感知顏色。我在學校期間沒有好好學習，所以這對我來說是新的信息。物體吸收可見光光譜中的一些顏色，并反射其他顏色。例如，一個紅色的西紅柿會吸收藍色、紫色、綠色、黃色和橙色的波長。但它反射紅色波長，所以我們認為西紅柿是紅色的。

這本書對于藝術家或色彩創(chuàng)作者是一本完美讀物，歷史愛好者也會喜歡它。此外，它還可以作為完美的茶幾讀物或禮物。

這本書真的會改變你對顏色的看法。

28. 《鹽之路》(The Salt Path)

作者：雷諾·韋恩(Raynor Winn)

這是一個獨一無二的真實故事。故事講述的是一對失去了家園和事業(yè)的夫婦，他們沒有沉浸在憐憫之中，而是決定沿著英格蘭西南海岸小徑開始一段630英里的徒步旅行。

讓我印象深刻的是，丈夫莫絲得了影響運動的絕癥。醫(yī)生強烈建議他需要經常休息，但大量的步行實際上卻改善了他的身體狀況。盡管如此，醫(yī)生還是繼續(xù)告訴他運動是不好的。“專業(yè)人士”的建議不一定是好的建議，我們通常比任何人都更了解自己的身體。

這是一本振奮人心、鼓舞人心的讀物，適合那些喜歡真實冒險故事的人。

27. 《石墻暴動》(The Stonewall Riots)

作者：蓋爾·皮特曼(Gayle Pitman)

在所有關于L G B T+問題的書中，這是一本真正讓我印象深刻的書，因為它關注的是被認為是引發(fā)這場運動的煽動事件。

根據第一手目擊者的證詞，這本書詳細描述了1969年暴亂的詳細原因，同時配有照片真實地再現了這一切。

很多關于這個話題的書關注的是現在正在發(fā)生的事情。但更重要的是回顧歷史，看看這一切是如何開始的。因為各種形式的不平等，通常都是由于缺乏理解造成的，我們理解得越多，社會就會越平等。

26. 《怪書研究室》(The Madman’s Library: The Greatest Curiosities of Literature)

作者：愛德華·布魯克·希欽(Edward Brooke-Hitching)

這是一本關于歷史上最奇怪和最獨特的書籍的百科全書，以及它們背后的故事。

這本書描述了很多關于“書”的稀奇古怪的故事，集恐怖、神秘和歷史于一身。有些故事是非常難以置信的，但照片確實證明了它們是真的。

單是研究，作者就花了好幾年的時間，這讓我更加欣賞這本書。

這本書真的讓人大開眼界，非常適合文學和歷史愛好者。

譯者：Jane

關鍵詞： 本書