“你頭發(fā)愛出油嗎?是不是也有頭皮屑呀?”

近日，小紅書知名醫(yī)生博主、從醫(yī)25年，專注于疤痕疙瘩復發(fā)和燒燙傷疤痕增生問題解決的劉加勇醫(yī)生，在其發(fā)布的一條短視頻中，對粉絲發(fā)出“靈魂拷問”，引發(fā)了深受頭皮屑、頭發(fā)油膩困擾的網(wǎng)友的共鳴。

事實上，在當代人共同的煩惱選項中，“頭屑、頭油、頭發(fā)細軟扁塌”早已占據(jù)一席之地。

使用茶麩洗發(fā)水，有效破解頭油頭屑難題

劉醫(yī)生在視頻中指出，頭發(fā)愛出油、有頭皮屑，很可能是得了脂溢性皮炎。它是一種叫馬拉色菌的真菌感染導致的。“解決辦法很簡單。”劉醫(yī)生說，先用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)，接著用二硫化硒洗劑涂在手上，按摩整個頭皮，待5-10分鐘后沖洗掉二硫化硒，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。這種方法相對麻煩，劉醫(yī)生還推薦了一個簡單、直接、有效的辦法：挑選一些含有茶麩成分的洗發(fā)水。

在視頻中，我們可以看到劉醫(yī)生所推薦的簡單、有效的洗發(fā)水，是最近比較火的一款阿道夫茶麩洗發(fā)水。

茶麩，是油茶籽壓榨提取出油脂后剩下的殘渣。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，茶麩中含有天然茶油、茶多酚、維生素E、氨基酸及蛋白質(zhì)和豐富的茶皂素。其中的茶皂素是一種天然生物表面活性劑，具有優(yōu)良的表面活性，同時也具有抑菌、抗炎、抗氧化等生物活性。

“用茶麩洗頭，能去頭屑、治頭癢，還能治頭油。”劉醫(yī)生表示，像茶麩這類植物成分的洗發(fā)水，相對于化學成分的刺激性更小，也更安全。

改善頭皮環(huán)境和屏障功能，深度養(yǎng)護頭皮頭發(fā)

無獨有偶。中醫(yī)醫(yī)學博士、三甲醫(yī)院皮膚科主任、湖南衛(wèi)視《我是大美人》節(jié)目特邀專家、擁有二十年皮膚美容研究及臨床經(jīng)驗的周博士，在她近日發(fā)布的小紅書科普視頻中，提到頭屑、頭油時，也推薦了她自己就在使用的阿道夫茶麩洗發(fā)水。

周博士說，頭皮經(jīng)常脫屑、瘙癢，可以定期更換洗發(fā)水。如果頭皮屑多而且很頑固，還可以在洗發(fā)水里加2ml的碘伏，涂抹在頭皮上用指腹按摩，2-3分鐘后再沖洗干凈，去屑效果更好!

“茶油里含有頭發(fā)所必需的甘油三酯、脂肪酸，促進頭發(fā)對黑色素的吸收，讓頭發(fā)烏黑靚麗;茶多酚可以滋養(yǎng)發(fā)根，防止脫發(fā);同時還配有薄荷提取物，可以鎮(zhèn)靜舒緩頭皮，讓頭皮有一種非常清涼通透的感覺。”周博士推薦阿道夫茶麩洗發(fā)水時說道。

這也意味著，使用茶麩成分的洗發(fā)水洗頭發(fā)，可以深度養(yǎng)護頭皮頭發(fā)，改善軟塌發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)更清爽蓬松。

值得一提的是，有的消費者擔心使用含有月桂醇聚醚硫酸酯鈉的洗發(fā)水，會導致脫發(fā)。劉醫(yī)生、周博士在視頻中都提到，這種成分的主要作用是清潔去污，是洗護用品里的常見化學成分，在洗發(fā)水當中使用最為廣泛，并已安全使用多年，不會導致脫發(fā)。

另外，周博士還提到，防腐劑卡松也是化妝品里廣泛使用多年的安全成分，我們國家對于化妝品有非常嚴格的法規(guī)要求，一般來說，只要是符合法規(guī)要求的上市產(chǎn)品，都是可以放心使用的。“作為消費者更應關(guān)注的是洗發(fā)水與個人發(fā)質(zhì)的契合程度，根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合的洗發(fā)水。”

關(guān)鍵詞： 頭發(fā)愛出油 頭皮屑 頭發(fā)油膩 洗發(fā)水