塵螨是一種真疥目，是重要的引起我們過(guò)敏的病菌，在我們的室內(nèi)是普遍的存在的，我們用肉眼是觀察不到的，在室內(nèi)常見(jiàn)的就是戶塵螨，能夠引起我們過(guò)敏的反應(yīng)，下面我們來(lái)看看戶塵螨過(guò)敏怎么辦?

概述

塵螨是重要吸入物過(guò)敏原之一，普遍存在于室內(nèi)中，基中的戶塵螨和粉塵螨是主要的兩種螨，同屬于塵螨屬，它們是一種普通存在的生物，肉眼一般看不見(jiàn)。

國(guó)際上一致認(rèn)為在不同的地理位置和生活環(huán)境，優(yōu)勢(shì)螨種分布也有不同，但是在全世界范圍內(nèi)，居室內(nèi)優(yōu)勢(shì)的螨是粉塵螨和戶塵螨。

相關(guān)的三大疾病

過(guò)敏性哮喘

多數(shù)過(guò)敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展和癥狀的持續(xù)與塵螨過(guò)敏密切相關(guān)、全球約有1.6億支氣管哮喘患者，各國(guó)患病率1%-13%不等，在我國(guó)的患病率為1%-4#，一般認(rèn)為兒童發(fā)病患高于成人,在嬰幼哮喘中，過(guò)敏性哮喘占80%，而成人哮喘中過(guò)敏性哮喘占10%-50%。

有80%的哮喘患者塵螨點(diǎn)刺驗(yàn)陽(yáng)性，而正常人群的陽(yáng)性率為5%-30%。

世界各地流行病學(xué)調(diào)查均表明塵螨是主要的過(guò)敏原，多數(shù)過(guò)敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展、癥狀的急性發(fā)作和持續(xù)與塵螨過(guò)敏密切相關(guān)，塵螨過(guò)敏是哮順的危險(xiǎn)因子。

過(guò)敏性鼻炎

塵螨也是過(guò)敏性鼻炎主要的過(guò)敏原，鼻腔受到塵螨刺激后出現(xiàn)急性反應(yīng)和遲發(fā)反應(yīng)，可通過(guò)長(zhǎng)期誘導(dǎo)鼻黏膜炎癥，進(jìn)一步發(fā)展為鼻息肉。

過(guò)敏性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，它在世界各地均常見(jiàn)，其全球全病率達(dá)10%-25%，并且患者數(shù)仍在增加，它可以影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)及工作效率，并且造成經(jīng)濟(jì)上的嚴(yán)重負(fù)擔(dān)

過(guò)敏性皮炎

塵螨引起的特應(yīng)性皮炎(雙稱異位性皮炎)在兒童中發(fā)病率為10%，因而塵螨被認(rèn)為是特應(yīng)性皮炎重要的過(guò)敏原之一，而且患者對(duì)塵螨的過(guò)敏程度與特應(yīng)性皮炎的病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)。

塵螨引起特異性皮炎的途徑有兩個(gè)：直接通過(guò)皮膚引起和通過(guò)吸信塵螨過(guò)敏引起，許多特異性皮炎患者往往有其他的過(guò)敏癥狀：如哮喘，皮膚紅腫瘙癢或過(guò)敏性鼻炎。

預(yù)防

1.降低室內(nèi)相對(duì)濕度

將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平常用的方法，因?yàn)橹車鄬?duì)濕度是影響螨流行的關(guān)鍵因素。

近研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。

2.使用包裝套

用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法。

對(duì)于過(guò)敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細(xì)的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。

理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。

幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過(guò)。

3.床上用品的清洗、烘干和干洗

床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。

用溫水或冷水清洗可去除絕大多數(shù)過(guò)敏原。

用普通洗衣粉在25℃和至少5分鐘條件下，可去除絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。

如果溫度大于55℃、時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。

干洗是殺死螨的有效方法，但是，不能去掉所有過(guò)敏原。

每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。

戶塵螨怎么辦，大家一定要了解，特別是家里有過(guò)敏的人，還有就是哮喘病人，要能夠及時(shí)的做好一些預(yù)防工作，避免戶塵螨的出現(xiàn)，我們?cè)谄綍r(shí)使用的床單，被罩，地毯，窗簾，應(yīng)該要經(jīng)常的清洗，經(jīng)常打掃家里的灰塵，避免戶塵螨的生長(zhǎng)。

塵螨過(guò)敏是不是家里太臟?

塵螨過(guò)敏是沒(méi)有做好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,導(dǎo)致過(guò)敏。日常生活中沒(méi)有做好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生就會(huì)導(dǎo)致塵螨過(guò)敏。比如沒(méi)有經(jīng)常曬被子,長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)打掃,所以大量的塵螨在室內(nèi)堆積。當(dāng)與室內(nèi)棉被、沙發(fā)等物品接觸時(shí),灰塵螨蟲(chóng)就會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致過(guò)敏。此外,對(duì)塵螨過(guò)敏的癥狀也會(huì)導(dǎo)致皮膚變得更敏感。

塵螨過(guò)敏是一輩子的嗎?

塵螨過(guò)敏是否為一輩子的無(wú)法一概而論，塵螨過(guò)敏與自身的免疫力低下、抵抗力差有關(guān)，部分患者通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療可以得到改善，也有部分患者可能會(huì)一輩子對(duì)塵螨過(guò)敏。

塵螨過(guò)敏是接觸塵螨后引起的過(guò)敏反應(yīng)，病因與遺傳因素、環(huán)境因素以及體質(zhì)有關(guān)，如果患者積極進(jìn)行脫敏治療，日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，增強(qiáng)抵抗力，遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，可以減少對(duì)塵螨過(guò)敏的情況。隨著自身抵抗力的提高，部分患者可能會(huì)終身不復(fù)發(fā)。如果患者體質(zhì)較差，或者沒(méi)有采取正規(guī)方式治療，塵螨過(guò)敏的情況會(huì)一輩子存在。

平時(shí)飲食上注意多吃一些高蛋白的食物，還需要吃含有維生素的食物，保證膳食均衡。隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)逐漸增強(qiáng)，病情就會(huì)逐漸恢復(fù)，不要過(guò)度擔(dān)心。

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