高考剛過，中考將至，不少家長忙于給孩子買保健食品以“助一臂之力”。近日，市場監(jiān)管總局發(fā)布了3條保健食品信息，以助家長“一臂之力”了解保健食品。

保健品和普通食品的區(qū)別是什么?該局介紹，保健食品可以聲稱保健功能，而普通食品如果聲稱保健功能則是違法的。保健食品可以使用列入目錄的中藥材為原料，其形態(tài)可有片劑、膠囊、口服液等多種形式，有嚴格的攝入量和特定的食用人群，而普通食品則沒有這些要求。

保健食品的“小藍帽”和“批準文號”是什么意思?

在保健食品的包裝或標簽上都會見到一個天藍色的“帽子”型標志，俗稱“小藍帽”或“藍帽子”。這是我國保健食品特有的標志。“小藍帽”下方有“批準文號”，產(chǎn)品的“批準文號”相當于產(chǎn)品的“身份證號碼”。

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