為進(jìn)一步提升女職工的文化修養(yǎng)和心理素質(zhì)，3月7日下午，恩平市總工會(huì)聯(lián)合恩平工業(yè)園工聯(lián)會(huì)在恩平市帕思高電子科技有限公司開展“關(guān)愛女性 為愛護(hù)航”女職工心理健康知識(shí)講座。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，首先通過“快樂傳遞”游戲，充分調(diào)動(dòng)了女職工參與活動(dòng)的積極性，活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。接著心理咨詢師何玉嬋老師為女職工講解情緒的種類，與現(xiàn)場(chǎng)職工互動(dòng)，引導(dǎo)職工通過情緒管理積極直面情緒，女職工們按照老師的指引進(jìn)行了聞香冥想以及體驗(yàn)“芳香頭療法”，釋放壓力，舒緩疲勞，找到接近自然的活力。此外，活動(dòng)中還向女職工宣傳《廣東省實(shí)施〈女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定〉辦法》等法律法規(guī)。

通過本次活動(dòng)，市總工會(huì)進(jìn)一步維護(hù)了與女職工的合法權(quán)益，提高她們依法維權(quán)意識(shí)，同時(shí)還引導(dǎo)女職工關(guān)注自我心理健康狀況，為她們科普如何做好壓力與情緒管理，讓她們學(xué)會(huì)用積極心理學(xué)的方法關(guān)注自我、釋放壓力、管理情緒。

關(guān)鍵詞： 關(guān)愛女性 知識(shí)講座 心理健康