雖已立春，但乍暖還寒，許多人依然無法適應(yīng)氣候的變化，而身體抵抗力的減弱，更容易引發(fā)各種疾病或使原有的疾病加重。這寒冷的天氣也是男性前列腺疾病的多發(fā)因素之一。因?yàn)楹鋾?huì)刺激交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致前列腺腺體發(fā)生收縮，前列腺充血，進(jìn)而壓迫到尿道。而尿道壓力增加又會(huì)加重前列腺液的增多，由此引發(fā)前列腺相關(guān)疾病。那么，寒冷天氣又該如何保護(hù)前列腺呢?

做好局部保暖。溫暖的環(huán)境能讓前列腺的壓力降低，從而減少前列腺液體的出口阻力。保暖還能緩解肌肉收縮，提高組織含氧量，更有利于前列腺充血水腫狀態(tài)的恢復(fù)。

多喝水，不憋尿。經(jīng)常憋尿會(huì)使膀胱過度充盈，壓迫到前列腺，引起排尿困難和尿潴留等。因此每天要保持足夠的飲水量，有助于增加排尿次數(shù)，同時(shí)也不要長時(shí)間憋尿，尿液可以沖刷尿道，促進(jìn)前列腺分泌物的排出，預(yù)防前列腺感染。

性生活要規(guī)律。 夫妻生活要適度，也不可過分抑制。掌握適度的性生活頻率，能定期排放前列腺液，促進(jìn)前列腺液更新，更有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和疾病的康復(fù)。

戒煙酒和辛辣刺激的食物。 煙酒、辛辣的食物都會(huì)刺激前列腺和尿道，引發(fā)前列腺的水腫等各種不適癥狀，所以日常飲食也需多多注意。

不長時(shí)間騎車或久坐。 長時(shí)間騎車或者久坐，都會(huì)使前列腺負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致前列腺充血，壓迫到尿道，這些都不利于尿液和前列腺液的排泄。

當(dāng)然，除了日常的養(yǎng)護(hù)，如果出現(xiàn)前列腺問題更要及時(shí)就醫(yī)，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑并積極配合治療,切記因?yàn)椴∏樯杂泻棉D(zhuǎn)就自行減藥或停藥，以免病情反復(fù)。由于前列腺疾病病程較長，且遷延難治。一般臨床上多是采用藥物對(duì)癥治療，前列康®普樂安片作為臨床上的代表藥物，是一種以油菜花為主要成份的中成藥，含有多種維生素以及微量元素和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，長期堅(jiān)持服用的話，除了可以治療前列腺疾病外，還可以達(dá)到養(yǎng)護(hù)前列腺的目的。

前列腺疾病對(duì)男性健康危害較大，常會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等一系列的泌尿癥狀，多會(huì)影響正常的工作和生活。而寒冷則容易誘發(fā)前列腺疾病，男性朋友們要加強(qiáng)對(duì)前列腺的保養(yǎng)，養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，如果本身就患有前列腺疾病，更要做好防寒保暖的工作，以免病情加重。

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