春陽升動,萬物復蘇。立春之后,天氣轉(zhuǎn)暖,陽氣始發(fā),人體的生理機能、新陳代謝也進入最活躍的時期。而初春晝夜溫差大,乍暖還寒,因此在起居、飲食等方面則需要加以調(diào)適,以順應時節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。”春季是人體陽氣生發(fā)的季節(jié),順應天地陰陽之氣,適當養(yǎng)生有事半功倍之效。
初春,地暖而氣寒,人體的肝陽、肝火、肝風也隨之上升。在運動上要考慮“冬藏”的特點,不要劇烈運動,建議可適當做八段錦、瑜伽等柔軟而使肢體極度伸展的運動,暢通血脈,以助生發(fā)之氣。在精神養(yǎng)生方面則要力戒暴怒,保持心情愉悅,避免熬夜和體能的透支。在飲食上應攝取富含維生素的蔬果,有助于陽氣升發(fā),提高人體免疫功能,增強機體的抗病能力。除此之外,在佐餐飲品的選擇上也富含一些“門道”,這其中就不妨試試富含多重營養(yǎng)的沙棘果汁。
生長在我國西北大漠等地的沙棘,富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素、SOD和黃酮等多種對人體有益的活性物質(zhì)和微量元素,更因富含維生素C而被稱為“維C之王”。有數(shù)據(jù)顯示,每100克沙棘鮮果的維C含量可達到825-1100毫克,是獼猴桃的5-8倍,西紅柿的80倍,葡萄的200倍。此外,沙棘作為藥食同源類植物,還蘊含著一定的藥用作用。據(jù)李時珍著《本草綱目》記載:“沙棘,主治久痢不瘥及心腹脹滿黃瘦。”而據(jù)藏醫(yī)名著《四部醫(yī)典》記載:“沙棘具有健脾養(yǎng)胃、祛痰、利肺的作用。”
雖說沙棘營養(yǎng)豐富、藥用價值高,但因其果皮薄易破,且深居深山、戈壁運輸不便,在很長一段時間里,沙棘主要作為防治水土流失的樹木,鮮為外人所知。不過,近年來,沙棘的營養(yǎng)價值越來越被世人了解,吸引了許多企業(yè)前來涉足,“國民果汁”匯源便是首批投入沙棘研發(fā)的企業(yè)之一。11年來,匯源先后攜手新疆沙棘主產(chǎn)地布爾津、烏什,在當?shù)赝顿Y沙棘綜合項目,研發(fā)出匯源沙棘原漿、匯源沙棘復合果汁等系列沙棘飲品,并通過綠色生態(tài)規(guī)范種植,將一望無垠的沙棘林變?yōu)榘傩罩赂坏慕?jīng)濟林、改善環(huán)境的生態(tài)林。
匯源沙棘汁取材自生長在海拔3600米以上的優(yōu)質(zhì)沙棘原果,采用先進生產(chǎn)工藝加工而成,果汁口感醇厚,最大程度保留了沙棘原果中富含的營養(yǎng)物質(zhì)和獨特風味,可謂一瓶匯源沙棘汁在手,多重營養(yǎng)“全”擁有!
春暖花開的日子里,不妨約上三五好友,帶上喜愛的零食飲料,來一場戶外踏青的旅行。口渴了,喝上一瓶匯源沙棘汁,酸甜的口感,猶如春風拂面,喚醒全身感官,喝出春日好氣色!
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