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水果蘋果資料

1、蘋果，是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹(shù)為落葉喬木。蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是人們經(jīng)常食用的水果之一。

2、蘋果，又叫滔婆，仁果類，由結(jié)實(shí)、多汁的果肉包著有幾個(gè)種子的果核，與梨同屬。商品型蘋果原產(chǎn)于西亞或東歐，在世界范圍內(nèi)約有7500個(gè)品種，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鮮蘋果含水量為85%。

3、蘋果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一種豐收的紅色。蘋果，是生長(zhǎng)在北方的一種水果。成語(yǔ)碩果累累指的就是它。開(kāi)花的蘋果樹(shù)落葉喬木，樹(shù)高可達(dá)15米，栽培條件下一般高3～5米。

4、蘋果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高，被越來(lái)越多的人稱為“大夫藥”。許多美國(guó)人把蘋果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天只吃蘋果，號(hào)稱“蘋果日”。

蘋果(水果)小知識(shí)

1、蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。 蘋果酸還可以穩(wěn)定糖，預(yù)防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味蘋果。 蘋果中的鉀含量豐富，能夠防治高壓。

2、蘋果可以有效的降低膽固醇的含量，對(duì)人的身體健康有很好的調(diào)理作用，而且經(jīng)常吃蘋果，還能夠有效的預(yù)防膽結(jié)石等疾病的產(chǎn)生，但是在吃蘋果的過(guò)程中也注意不要過(guò)量，每天吃一兩個(gè)最好。

以上就是小編對(duì)蘋果是什么水果的相關(guān)信息分享，希望能對(duì)大家有所幫助。

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